怎么样熬制大米小米板栗粥

材料主料:大米50g.小米50g.葡萄干50g: 大米小米葡萄干粥做法: 1.大米适量,小米适量,冷水下锅大米. 2.水开后放入小米,多放入一些葡萄干. 3.熬出米油,可以出锅了,可以上面撒一些葡萄干.

主料:大米50克,小米50克,薏米50克,枸杞30克. 辅料:水适量. 做法: 1.薏米提前泡水. 2.把大米.薏米洗净. 3.坐锅,把大米.薏米倒在锅里开始熬20分钟. 4.准备好小米. 5.20分钟后把小米洗净. 6.倒在锅里熬15分钟. 7.放枸杞再熬5分钟关火.

熬制小米稀饭的方法是:锅里烧水,水烧开后,倒入免洗小米,大火烧开后,撇净表面的浮沫,点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟,敞锅不停搅动锅内的粥,小火继续煮10分钟关火.小米含多种维生素.氨基酸.脂肪.纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,除食用外,还可酿酒.制饴糖.

1.燕麦和大米小米可以一起煮粥. 2.小米含有丰富的蛋白质.脂肪以及碳水化合 物,有很好的健胃消化的作用,燕麦呈现粗颗粒状,可以有效的调理肠胃,因而,小米燕麦粥具有非常好的保健功效,适合肠胃不畅,体弱虚寒的人群食用. 3.燕麦的营养价值也非常高,含有丰富的蛋白质 .钙.磷.铁等物质,维生素E的含量也非常丰富.燕麦的蛋白质含量很高.它对人体功效是:可以降低人体中的胆固醇,同时也有降糖的作用,是糖尿病人的福音.当今社会,人们的工作压力很大.燕麦粥有着改善血液循环的作用,因此可以缓解一下生活和工作所带

煮大米小米玉米碴子的粥方法步骤如下: 1.准备大米一碗,小米一碗,玉米渣子一碗. 2.将大米和小米用清水洗净,冲洗3次. 3.同凉水,自来水将大米浸泡一小时. 4.将浸泡完成的大米,小米放入锅中加水淹没. 5.按下电饭煲煮饭开关,二十分钟后将玉米渣子放入锅中. 6.待水沸腾后,搅拌均匀,水成黄色即可.

大米做成粥更易于消化吸收,但制作大米粥时千万不要放碱,因为大米是人体维生素b1的重要来源,碱能破坏大米中的维生素b1,会导致b1缺乏,出现脚气病. 小米有清热解渴.健胃除湿.和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养:小米中含有丰富b族维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效. 小米同大米一起煮粥,既可以发挥小米的功效又可以弥补小米口感上的不足.

大米.小米都是五谷杂粮,山药也极具营养价值,所以大米小米山药粥有营养.大米小米山药粥:是指用大米.小米和山药熬成的稀饭,有放入红枣等辅料的做法.小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣.红豆.红薯.莲子.百合.山药等,熬成风味各异的营养粥.小米味甘.咸,性凉,入脾.胃.肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等.

最近跟姥姥学了一道小时候最爱吃又不经常吃的饭---小米菜粥.没想到第一次做全家都说好吃,忍不住就要分享一下它的做法. 白菜切小块.姜切片备用. 锅里少放点油,放八角,白菜倒入锅中清炒,加盐味精,翻炒到八分熟,倒入熬粥的锅里. 白菜上加水(根据自己吃饭需要添加多少),放入细粉条,小米,大红枣,搅拌均匀,盖锅大火烧开转小火熬制粘稠,粉条熟了即可(大概开锅后20分钟).小米菜粥就做好了. 温馨提示:小火熬,防止糊锅粉条还不熟.添加的水跟平时熬粥水差不多就行.尤其对不爱吃菜的小宝宝也是不错的选择呦!

狗狗能吃小米薏米粥的原因:因为狗狗是杂食动物,如果是几个月大的小狗,就把小米薏米粥熬的稀一点.如果是成年狗,可以按照普通人的熬法熬.米粥里放些鸡蛋黄.肉末.胡罗卜丁增加营养,少放或不放盐. 补充:有些狗狗对谷物会有过敏,这样的小狗就不要喂食小米薏米粥了.最好先少量熬制,给狗狗试一试,如果没有过敏反映以及其它不良反映就可以放心的喂食了.