中学体育课的预备活动有哪些

1、热身活动:绕篮球场或操场慢跑两圈;

2、热身小游戏:如老鹰抓小鸡;

3、准备活动:头部运动,上肢运动,肩部运动,腰部运动,伸展运动,踢腿运动,扩胸振臂运动,体转运动,体侧运动,正压腿,侧压腿,高抬腿,后蹬腿,正踢腿,侧踢腿,弓步压腿,箭步压腿,半下蹲,仆步压腿,腰部绕环,体屈运动,手腕脚踝运动,膝关节踝关节活动,腹背运动。

时间: 2024-08-13 19:54:16

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体育课做什么活动学生比较喜欢

学生比较喜欢体育课活动有很多,列举4种如下: 1.进行篮球比赛.进行篮球比赛不仅能锻炼身体,而且能丰富体育活动的内容. 2.教学生一些足球技巧.学生拥有较大都好奇心.教学生一些足球技巧不仅可以满足学生的好奇心,而且增长知识. 3.组织学生集体外出游玩.集体外出游玩不仅可以放松身心,而且在途中可以教学生一些课外的知识. 4.组织学生放风筝.风筝是中国古代的重要发明之一.组织学生放风筝不仅可以放松身心,而且可以学习新的知识.

区域活动的含义

区域活动,是幼儿一种重要的自主活动形式.它是以快乐和满足为目的,以操作.摆弄为途径的自主性学习活动.它是幼儿主动地寻求解决问题的一种独特方式,其活动动机由内部动机支配而非来自外部的命令,表现为"我要游戏",而不是"要我玩"自主性是幼儿游戏活动的内在特征. 区域活动充分体现了幼儿身心发展的特点,可满足幼儿活动和游戏的需要,更好地促进幼儿自然.自由.快乐.健康地成长,实现"玩中学"."做中学".在区域活动中,幼儿参与积极性高,能积

学校体育工作包括哪些内容

据调查,目前我国体育教师有30万的缺口,编制严重不足.要切实提高体育教师待遇,保障合理所需,增强从业磁力.学校要及时发放体育教师室外上课所需的服装.鞋帽等等,确保体育教师的劳动保护,提高体育教师的地位.学校体育工作包括体育课.课文活动.课间操.运动会.校园体育竞赛.课余训练.

对于脱离共同犯罪关系者怎么处罚

脱离者不对他的犯罪行为负共犯责任. 对于脱离者脱离前的行为,从司法实践与有关国家的刑法规定来看,一般也是免予处罚的. 当然并不是说脱离者可以完全不负刑事责任. 结合具体案情,对具有下列情形之一的,可以给予适当的处罚: (1)预备行为构成犯罪的. (2)共谋实行重大的犯罪活动,并进行了预备活动. (3)为阻止他人实行犯罪做出了诚挚的努力,但并没有真正阻止他人实行犯罪者. [法律依据] 根据<刑法>第25条规定,共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪. 二人以上共同过失犯罪,不以共同犯罪论处:应当负刑事

雾霾指数为多少学校才会停课

1.当重污染天气预警响应级别达到蓝色预警,即区域内空气质量指数(AQI)达到200以上时,启动预警Ⅳ级,中小学和幼儿园停止体育课等户外活动,心脏病.肺病患者.特异体质学生应当留在室内; 2.当重污染天气预警响应级别达到黄色预警,即区域内空气质量指数(AQI)达到300以上时,启动预警III级,中小学和幼儿园停止体育课等户外活动,心脏病.肺病患者.特异体质学生必须留在室内,避免体力消耗; 3.当重污染天气预警响应级别达到橙色预警,即区域内空气质量指数(AQI)达到400以上时,启动预警II级,学校

去美国高中留学哪些高中比较好

卡斯特加女校.哈克中学.哈佛西湖中学.迪尔费尔德中学.霍瑞斯曼中学.斯坦福线上中学.三一中学.德州圣马可学校.劳伦斯威尔中学.道尔顿学校.温莎中学.大学预备中学.圣约翰中学.科里及中学.威斯敏斯特学校.霍奇基斯中学.国家大教堂中学.卡尔盖特中学.菲利普斯埃克塞特学院.理工中学.霍克黛女子中学.湖畔中学.马克堡中学.圣保罗中学.瑞郡走读学校.米尔顿高中.米德尔塞克斯中学.山艾岭中学.霍普金斯中学.克瑞布鲁克中学等等.

健康饮食知识

1.每天起床后喝一杯水能清洗肠胃. 2.每天养成喝水的习惯. 3.避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食. 4.多吃些纤维食物. 5.空腹的时候最好不要吃的九类水果:香蕉.桔子.黑枣.甘蔗.鲜荔枝.菠萝.山楂.西红柿.柿子. 6.边走边吃对肠胃健康不利. 7.各种零食如雪饼.饼干.巧克力等不适合当早餐. 8.饭后不能喝茶.因为茶叶中含有鞣酸,会抑制胃液喝肠液的分泌,不利于某些蛋白质的消化,导致消化不良. 9.饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量

如何区别犯罪未遂与犯罪预备

成立犯罪预备需要有以下三个条件: 第一,被告人具有实现某种犯罪的意图,只有在犯罪意图支配下实施的准备行为,才能成立犯罪预备. 第二,进行了准备工具.制造条件等犯罪的预备活动.所谓准备工具是准备为实行犯罪使用的各种物品,制造条件是指为犯罪实行具有直接制造机会或创造条件的行为. 第三,预备行为由于犯罪分子意志以外的原因被阻止在犯罪预备阶段,未能进展到着手实施犯罪. 成立犯罪未遂的要件是: 第一,被告人已经着手实行犯罪,即已经开始实施刑法分则某条规定的犯罪行为. 第二,犯罪未得逞,也即犯罪没有达成既遂

如何评价薛其坤在莱芜一中关于量子物理的讲座

2017年2月5日上午,山东省莱芜一中第一报告厅座无虚席,iTsinghua学堂--名家大师进中学"系列巡讲活动隆重举行.中国科学院院士.清华大学副校长薛其坤教授为全校600余名师生和家长作了题为超越欧姆定律的物理学--量子物理研究的经历和体会"的专题报告. 薛其坤院士首先介绍了清华大学的发展历程以及当前学科设置和教科研情况,并鼓励同学们好好学习,有志于到清华园感受浓厚的学习和科研氛围.而后薛院士就其团队在霍尔效应和量子反常霍尔效应上的研究历程及取得的进展进行了讲解.虽然量子反常霍尔效