晚上要刷牙吗

晚上不刷牙首先就是会导致食物残留.细菌滋生等,易出现牙龈,牙齿的健康问题,出现牙齿腐坏.牙龈出血等,严重的可能会导致牙齿脱落.还容易导致口腔的异味. 刷牙是使用牙刷去除牙菌斑.软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生.发展和复发的最主要手段.选择合适的牙刷.牙膏.刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命.如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果,最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损.

1.晚上不刷牙只用漱口水是不可以的. 2.漱口水不能代替刷牙.漱口水虽然能除去口腔内的食物残渣和一小部分软垢,但任何口腔保健措施都不能代替刷牙.刷牙时,牙刷刷毛会对牙齿各个面.牙齿缝隙.舌苔等处进行深层清洁,认真刷牙,效果比任何漱口水都好. 3.别长期用漱口水.漱口水不宜像牙膏一样每天使用,特别是药用性漱口水更要谨慎使用,以免引起口腔菌群失调或其他副作用.

晚上刷牙的原因: 1.晚上刷牙会抑制细菌在夜晚的活动.因为人的唾液有强大的杀菌作用,白天唾液分泌较充足,能抑制口腔细菌的繁殖,同时通过不断的吞咽动作,把口腔中细菌产生的酸性物质吞入胃里,保持口腔的中性环境. 夜间唾液分泌大大减少,细菌比较活跃,容易产生大量酸性物质,同时吞咽次数也大大减少,酸性物质对牙齿会产生损坏. 2.白天一天三顿饭菜,渣子积存在牙缝里,就会发生腐烂,产生细菌,使人体生病.晚上刷牙,就可把它及时清除.晚上人体处于睡眠状态,而牙齿在夜间也做着疗养与保护.如果在夜间吃夜宵不刷牙,往

每天晚上睡前不刷牙,对人身体危害很大.晚上睡觉前不刷牙,容易患感冒和肺炎,易造成牙齿腐坏.牙龈出血.牙周病,乃至牙齿脱落. 推荐保护牙齿的方法: 1.每天刷牙最少两次,每次最少三分钟,漱口一定要漱干净: 2.牙膏的品种要经常的换,不要持续使用一种牙膏: 3.每半年看一次牙医: 4.牙刷三个月换一次: 5.刷牙时从里往外刷同时上下方向刷牙,杜绝拉锯式刷牙: 6.吃完饭后要漱口,适当用漱口水.

1.按照科学的规律,刷牙的最佳时间应该在每次进餐后的两三分钟之内.也就是晚餐后. 2.医学家们认为,口腔内细菌分解食物残渣中的蔗糖.果糖.淀粉,产生的酸性物质会腐蚀溶解牙釉质而引起龋齿,这个过程在饭后3分钟内就开始.所以饭后应立即刷牙.小孩子喜欢吃零食,容易患龋齿,应该养成定时进食和刷牙的良好习惯.

不刷牙有如下危害: 1.长蛀牙.牙周病. 2.引起口臭问题. 3.易导致慢性咽喉炎. 4.增加患心脏病几率. 如果不刷牙,口腔内食物残渣培养的细菌,会顺着呼吸道感染咽喉,长期如此容易导致慢性咽喉炎. 晚上没有刷牙,细菌会大量滋生,口腔和牙缝中的食物残渣,经细菌分解后,会产生难闻的恶臭味. 进食后会有食物残渣留在牙缝中,成为细菌的培养皿,而晚上睡觉的时候,可以杀灭细菌的唾液分泌会减少,口腔中的细菌大量滋生,容易引起蛀牙或牙周炎. 英国一项研究发现,从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比,患心脏病的几

漱口水一般没有什么必要,口水对牙齿清洁度十分有限,只能将牙缝中较大的食物残渣清除掉,而且对牙缝深处的食物残渣效果很有限.对附着在牙齿上的菌班等,几乎没有抑制或清除效果.漱口水广告就像洗发水广告一样,为了吸引消费者的注意力,往往通过过度渲染来突出其不明显.甚至不存在的效果.漱口水的效果真要那么好,谁还费力去刷牙呢?正确的口腔卫生方法应是:如果条件允许,每日三餐后要及时刷牙,刷牙时牙齿内.外侧,以及上或下侧都要刷到,而且是顺着牙缝刷,如果条件有限,至少每天晚上要刷牙,而且刷完牙后不要进食任何食物.每

可以的,这个是根据个人意愿,只是这样是会引起细菌感染的发生,一般情况下最好早晚刷牙.饭后漱口,养成良好的卫生习惯.早上刷牙能让前一晚减少的唾液加速分泌,并且牙膏里的氟化物与唾液混合后,能够有效减缓酸性伤害.经过一个晚上的口腔静止,牙面上就会形成较多的菌斑,到早上的时候,菌斑就已经趋向于成熟,便会在那里产生酸.毒之类的,损害到牙齿.总之就是卫生越差,菌斑就越厚,对口腔的危害也就越大.如果不及时把它去除的话,以后如果形成牙石就是很难再去除了,所以说,早上刷牙也是非常必要的.

一般来说刷牙是一天两次,早晚刷牙比较好,早晚都在饭后刷牙,如果有时间的话最好吃完东西就刷牙,刷牙推荐使用巴氏刷牙法. 因为一晚上,口腔内也会产生细菌的,所以早上起来也要刷牙.一天刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙不少于三分钟,养成每天刷牙的好习惯,饭后及时漱口.