海带和花生可以一起炖排骨吗

材料:海带200克、花生仁100克、猪排骨300克、盐4克、醋2克、味精2克。

海带和花生可以一起炖排骨,具有维护骨骼健康的功效,具体做法如下:

1、 海带、花生仁、猪排骨分别洗净;

2、 猪排骨剁成块;

3、 海带加醋浸泡片刻,切成丝;

4、 花生仁用热水泡胀,去除内皮;

5、 猪排骨、花生仁放锅内,放至旺火上煮沸,撇去浮沫,加入海带,转用文火煮1小时;

6、 猪排骨肉熟脱骨时,加入精盐、味精调味即成。

时间: 2024-08-24 16:42:19

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冬瓜核桃花生可以一起炖排骨吗

冬瓜核桃花生炖排骨做法如下: 材料:排骨.花生仁.冬瓜.姜.盐. 具体步骤: 1.将排骨剁小块洗净,冬瓜切小块,花生洗净,姜切片: 2.将排骨开水里焯一下去血腥味: 3.将排骨.冬瓜.花生仁.姜片一起放入锅中,加适量清水: 4.大火烧开后,转小火,炖一小时: 5.加适量盐调味即可.

海带炖排骨能不能加当归

海带炖排骨汤中加入当归,能具有补血养血,起到补身体的作用,当归用于卤制品配料中,其主要特点是去腥增香,增加肉制品的药香味. 当归海带炖排骨步骤如下: 1.猪脊骨,开水烫去血水,用凉水冲洗干净: 2.鲜裙带根开水烫一下洗净,切成5厘米的段: 3.当归,党参,黄芪,海带泡10分钟洗净,放入砂锅: 4.砂锅内放入洗净的脊骨,党参,当归,黄芪,海带加凉水,大火烧开撇去浮沫,转小火一小时: 5.加入裙带根再煲40分钟后放大枣过10分钟后关火撒入枸杞,根据个人口味调味即可.

猴头菇可以和花生一起炖排骨吗

猴头菇可以和花生一起炖排骨. 材料:排骨500克,猴头菇一朵,瓠子400克,葱15克,姜15克,盐少许,花生适量. 做法: 将花生洗好,用水煮"淋".锅中放油,油热后,倒入生姜爆香,再加入备好的花生.倒入排骨翻炒至变色,倒入高压锅中,加少许葱,和水煮开,水开后再煮20分钟关火备用.猴头菇洗净,用手撕成小块,不停的洗泡至猴头菇变软.放入开水中焯一下去苦味取出.将猴头菇倒入排骨汤中然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下.再倒入切成滚刀状的瓠子,煮至瓠子熟,加少许盐即可出锅.

花生木耳炖排骨汤可以吃吗

花生.木耳.炖排骨汤可以吃. 黑木耳具有益气.润肺.补脑.轻身.凉血.止血.涩肠.活血.养颜等功效. 花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,花生中还含有A.B.E.K等各种维生素,以及卵磷脂.蛋白氨基酸.胆碱和油酸.落花生酸.脂肪酸.棕榈酸等. 做法如下: 主料:排骨400g,木耳50g,花生100g. 配料:胡萝卜半个,盐5克,红糖10克,料酒1汤匙,酱油1汤匙,醋1汤匙. 1.将木耳先浸泡12小时: 2.洗净好排骨: 3.将排骨洗净后放入加水的锅里: 4.在水烧沸时取出排

高压锅炖排骨要同时放花生吗

不一定要放花生,依据自己的口味决定是否放置. 花生炖排骨做法:1.把骨排放清水里泡,去血水: 2.花生挑选后洗净: 3.把花生放锅里焯水: 4.烧姜葱水,加入排骨焯水: 5.把焯水后的花生和排骨加入高压锅内胆: 6.加入姜葱和八角: 7.加入少许老抽,加入清水,清水沫过食材为宜.

海带炖排骨的做法

准备食材:排骨.葱.姜.海带.干红辣椒.生抽.盐.料酒.味精. 海带炖排骨的做法步骤如下: 1.排骨洗净切块,放入沸水中焯烫5分钟后捞出洗净. 2.干海带用水泡软后切小,葱.姜切片. 3.锅内放水,下入焯好的排骨,中火炖煮半小时后放入海带.葱.姜.干红辣椒继续炖煮半小时. 4.加入盐.生抽.料酒.味精煮至入味. 5.等排骨软烂后即可出锅,然后撒少许香菜.

海带炖排骨汤的做法

做法如下: 1.准备材料:猪排骨400克,海带150克,葱段.姜.精盐.黄酒.香油.八角.花椒各适量: 2.将海带切成菱形片,排骨冷水泡1小时,去血水,葱姜切大块: 3.海带片入开水锅焯一下,锅中加入少许醋,去腥,捞出备用: 4.排骨冷水下锅,加入葱姜料酒,煮开,撇去浮沫,加入八角.花椒,酱油,盐,少许糖,煮10分钟,转入电锅,加入海带片,炖煮30分钟即可.

海带豆芽炖排骨怎么做

海带豆芽炖排骨的做法: 一.原材料:豆芽半斤.海带半斤.排骨半斤.杏鲍菇一个.胡萝卜一根.葱花少许.辣椒少许. 二.具体操作步骤: 1.锅中倒入油烧热至6成热,加入葱花辣椒爆锅: 2.炒香后加入豆芽.杏鲍菇.海带翻炒: 3.加入卤排骨的汤头,再放入6块排骨继续炖煮1个小时: 4.出锅前加入香油数滴,完成.

花生芋头能不能一起炖排骨吗

花生芋头排骨汤详细的做法: 主料:芋头200克.干百合8克 .花生50克.排骨400克.生姜2片.莲子50克 . 调料:盐适量. 步骤: 1.准备好所有原料,芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状: 2.砂锅坐上注入适量的水开火: 3.倒入洗净的排骨: 4.再倒入洗净的花生米: 5.再放入生姜片: 6.倒入洗净的百合和莲子,带汤汁开转入小火慢煲90分钟.出锅前调入少许盐即可.