酸奶水果捞的做法

材料：

手工现酿酸奶200g、草莓两颗、哈密瓜30g、木瓜30g、火龙果45g、葡萄五颗等水果。

做法：

1、取一个玻璃碗。

2、各种水果切成大块，放入碗中，并堆出层次感。

3、在水果堆上倒入手工酸奶。

备注：酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶，这样容易包裹住水果。

时间： 2024-08-09 12:52:54

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酸奶水果捞的做法窍门

1.准备材料:香蕉.橙子.猕猴桃.苹果.酸奶. 2.先给水果去皮. 3.将去皮后的水果切块. 4.将切好的水果放入盘中. 5.倒入酸奶. 6.一份美味好吃的水果捞就做好啦.

酸奶水果捞的酸奶怎么调制

调制酸奶水果捞的材料为:龙眼13粒.火龙果1个.大芒果1个.桃子2个.雪梨1个.酸奶一杯.其做法为: 芒果只需200克:酸奶150克备用:火龙果切粒.备用:大芒果.桃子.雪梨,切粒,龙眼去皮.去核,备用:将龙眼.火龙果.芒果.桃子.雪梨,放在盒子中,然后倒入酸奶,搅拌均匀,盖上盖子,放冰箱冷冻30分钟,取出食用.

酸奶水果捞吃了会胖吗

酸奶水果捞吃了是不会胖的.酸奶水果捞胆固醇较低.低钠盐.低饱和脂肪酸.富含维生素C.富含钾.酸奶和水果搭配可以清除肠道内的垃圾,使肠道菌群得到调节,酸奶还可以提供人体所需的钙质,吸收体内脂肪,达到减肥的效果.

酸奶水果捞会长胖吗

酸奶水果捞不会长胖.一般来说是不会的,因为水果的主要成分是维生素.矿物质和纤维等微量营养素,而不是高糖分高热量高油脂,即使有一点奶油,但所占的比例也很少.但是如果用餐后比较饱的情况下还吃水果捞,就会容易胖,尤其是脾胃功能差的人.

家庭版水果捞的做法好看又好吃

在家也能做出美味的水果捞,酸甜可口,非常好吃哦! 1,首先我们准备一些自己爱吃的水果 2,把它们清洗干净,去皮,切成小块放入碗中 3,然后倒入适量的老酸奶 4,再挤上一些沙拉酱,搅拌均匀 5,最后美味的酸奶水果捞就制作完成啦!

酸奶水果捞里面放沙拉酱吗

放不放沙拉酱根据个人的口味与爱好. 酸奶水果捞是非常流行的一款酸奶制品,它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶,放入整颗鲜红草莓,甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大块果粒,每一颗果粒都被浓浓稠稠的酸奶包裹.放了酸奶后可以不放沙拉酱,因为沙拉讲的热量偏高,容易导致肥胖.但是每个人的口味不同,沙拉酱配上酸奶水果捞能够使水果捞的味道更加香醇.

酸奶水果捞放一晚上会坏吗

酸奶水果捞放一晚上会坏.酸奶水果捞是由苹果.香蕉.草莓.芒果.西瓜等水果搭配酸奶调制而成,在常温中最长可以放1-2个小时,否则会出现氧化.变味等现象,这样则不可以再次食用了.

水果捞怎么做水果捞的做法

1.调制作水果捞的汁,准备一个碗,加入酸奶. 2.接着在碗中倒入椰汁和炼乳. 3.然后搅拌均匀,调成糊状. 4.另外准备一个碗或者盒子,放入苹果.香蕉. 5.然后放入葡萄.猕猴桃. 6.接着放入芒果.火龙果,火龙果选择红色的,这样好看也好吃. 7.将所有的水果摆放好后,倒入刚才调制的酸奶汁. 8.将所有的汁倒入盒子中,不用搅拌.水果捞就做好了.