威海属于高碘地区吗

北京市属于环境缺碘地区.北京无论城区,还是农村地区都属于环境缺碘地区.北京市通过开展持续的防治工作,并通过食盐加碘等措施的落实,于2000年实现了消除碘缺乏病的目标.但是,由于现有科技水平无法改变北京市环境缺碘的现状,因此,碘缺乏病的防控工作仍然需要持续有效地开展. 因为碘化合物大多溶解于水并随着水的流动而转移,环境中的碘受水的冲淋影响非常大,在山区.内陆地区经水冲刷比较多的土地的碘含量较低,所以生活在山区.内陆地区经水冲刷比较多的地方的人比较容易缺碘.

高碘摄入对人一般容易出现甲亢的危害.长时间的摄入碘量过高,容易使患者身体的甲状腺分泌旺盛.甲状腺分泌旺盛会使患者出现甲亢的疾病,甲亢会使患者出现心动过速和情绪抑郁的症状,还可能会使患者的身体出现食欲亢奋和身体怕热.不及时的治疗还可能导致患者身体的多处器官受到损伤.平时要养成少盐少脂少油的生活习惯.

高硒地区是湖北恩施.安徽石台.陕西紫阳.江西宜春.浙江奉化等地方. 1.湖北恩施:恩施富硒生物资源种类之多.含硒量之高世界罕见,是"世界生物硒库". 2.安徽石台:被誉为中国三大富硒村之一,安徽石台仙寓山中的大山村,中国科学技术大学的教授专家曾在此做土壤微量元素含量检测,发现大山村所在地的土壤含硒量,介于湖北恩施和陕西紫阳之间,为全国罕见. 3.陕西紫阳:紫阳县是全国著名的富硒生物资源研究开发基地. 4.江西宜春:明月山的温泉为国内外罕见的富硒温泉. 5.浙江奉化:尚田镇东南冷西村,该

碘元素可在肠道内被迅速吸收,合成甲状腺素,甲状腺素能调节人体热能代谢,促进人体生长发育.以下是含碘较高的水果,合理补充可帮助人体摄取碘元素. (1)葡萄:葡萄中含碘量较高,平均每千克葡萄中含碘元素63微克. (2)橘子:橘子中含碘量较高,平均每千克橘子中含碘元素53微克. (3)菠萝:菠萝中含碘量较高,平均每千克菠萝中含碘元素41微克. (4)香蕉:香蕉中含碘量较高,平均每千克香蕉中含碘元素25微克. 一些蔬菜中也含有较为丰富的碘元素,合理补充可帮助人体摄取碘元素,促进生长发育. (1)芹菜:芹

高含碘的蔬菜: 1.芹菜:含碘元素1600微克. 2.菠菜:含碘元素240微克. 3.小白菜:含碘元素100微克. 4.大白菜:含碘元素98微克. 5.青椒:含碘元素96微克. 高含碘的水果: 1.葡萄:含碘元素63微克. 2.橘子:含碘元素53微克. 3.菠萝:含碘元素41微克. 4.香蕉:含碘元素25微克.

1.海产品 海洋生物的含碘量很高.含碘最高的食物为海产品,如海带.紫菜.鲜带鱼.蚶干.蛤干.干贝.淡菜.海参.海蜇.龙虾等. 海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右.但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克/千克. 2.陆地食物 陆地食品则以蛋.奶含碘量最高达到40微克/千克-90微克/千克,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜. 人体碘的80%-90%来自食物,10%-20%

碘含量丰富的食品中,最典型的就是海产品.像海带,紫菜,虾类.海鱼类这些都是含碘丰富的海产品.使用加碘的盐,就可以满足身体碘的需要,不需要用盐过量,只要是正常用量就可以补充店碘,用碘盐是最有效的,也是最方便的.

一般含碘量高的食物多是海产品,如海带.紫菜.鲜带鱼.蚶干.干贝.淡菜.海参.海蜇.龙虾等:海带含碘量最高,新鲜海带中达到2000微克/公斤以上:其次为海鱼及海贝类(800微克/公斤左右).陆地食品,则以蛋.奶含碘量最高(4-90微克/公斤),其次为肉类,淡水鱼的含碘量接近或略低于肉类,植物的含碘量是最低的.

古代人吃盐不会故意加碘,他们会吃从高碘地区运过来的食物补充碘. 古代很多地区是高碘地区,比方说沿海地区,或者是地区碘富集,生活用水,食物里面含碘量足够提供正常的摄入碘量,高碘地区吃加碘盐反而适得其反.古代大多官盐不带碘,所以很多盐,食物是从高碘地区运过来的,低碘地区的人也就可以补充部分碘.