西瓜湿气重的可以吃么

湿热体质的人不要多喝橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热.橙子可以适量吃. 意见:一是多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出.但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热.二是多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等.忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪,海鲜鱼类,生葱,生蒜,辣椒,韭菜,海虾,牛羊狗肉等.生活护理:应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮

1.蒲公英,味苦,甘.性寒.归肝,胃两经:能清热解毒,消肿散结,利尿通淋.用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛. 2.蒲公英这位药材其性质是苦寒的,因此可以清热解毒,同时蒲公英有强的利尿作用,因此对于湿热体质的人而言,特别是肝胆湿热,膀胱湿热的人非常适用,可以清热排毒,利尿祛湿.但与此同时,因为蒲公英的苦寒性质,对于阳虚.气虚.脾胃虚弱之人不能食用,食用会损伤阳气,进一步加重脾虚.脾虚就无法排出湿气,造成脾虚湿盛.

湿气重可以吃香蕉,香蕉是一种健康的水果,湿气重的患者吃一点不错的选择,香蕉对增加排便量有较好的效果,香蕉含有较多的钾.镁,但是不宜在空腹的时候食用,有可能会导致钙吸收不平衡,钾也会促进神经兴奋..

香蕉湿气不重,寒重,香蕉性质偏寒属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,香蕉有助降低血压,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉.脾胃虚寒的人应少吃. 香蕉是一种健康的水果,湿气重的患者吃一点不错的选择,香蕉对增加排便量有较好的效果,香蕉含有较多的钾.镁,但是不宜在空腹的时候食用,有可能会导致钙吸收不平衡,钾也会促进神经兴奋. 香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡.在一些热带地区香蕉还作为主要粮食.香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克.蛋白质1.2克.脂肪0.6克.此外,还

1.湿气重的人不能吃太凉的食物.寒凉.粘腻.不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比方植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出.中医认为生冷食物.冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用.如生菜沙拉.西瓜.大白菜.苦瓜等,在烹调时加入葱.姜,降低蔬菜寒凉性质. 2.湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾.多吃驻湿),包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃.甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应. 3.湿气重应该避免吃水果的,不要吃凉性的,西瓜.香蕉和柿子是

湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜.甜瓜.梨.柑.桔.香蕉.桑椹.柿子.火龙果.杨桃.山竹.草莓.枇杷.圣女果.奇异果.猕猴桃.甜瓜.柚子等水果.暑天潮湿闷热,有些人会出现厌食.困乏.大便不成形等症状,这些都是脾虚湿盛的表现.这种情况下更要注意少吃西瓜.黄瓜.香瓜这些"驻湿"的瓜果,以免伤及脾阳,加重不适.另外,啤酒也是"驻湿"之品,应少喝.脾主运化,喜燥恶湿.一旦体内湿热较重,就会影响脾胃的运化功能,造成消化吸收障碍,因此暑热天气尤其要注意健脾化湿.目前西瓜.香瓜.黄

湿气重多吃玉米,胡萝卜,冬瓜,黄花菜,扁豆,西瓜,梨,桔子等等,湿邪是现代人健康的克星,运动出汗是很好地去湿气,每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的. 现代人动脑多.体力消耗少,加上长期待在密闭空调室内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差.试试跑步.健走.游泳.瑜珈.

1.湿气重的人不可以吃茄子,因为为防内湿,脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果,饮食答宜清淡.易消化,如冬瓜可以排水除湿,苦瓜能养脾开胃.当季比较适宜的食物还有芹菜.版蕹菜.马兰头.茭白.萝卜.荸荠.藕.茄子.丝瓜.海带.紫菜等. 2.暑热天气常用莲子.薏米.赤小豆.白扁豆等权健脾利湿之品煮粥食用,可护脾胃.祛湿气.当出现舌苔厚腻.脉濡滑.四肢沉重.嗜睡等症状时,可适当服用藿香正气水,以抵御湿热的侵袭

体内湿气重能吃燕窝.燕窝属于性平的食物,体内湿寒影响不大. 以下四种人群不宜食用: 1.感冒的人:感冒期间吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除,感冒时人的消化能力也会减弱,不利于充分吸收燕窝的营养,因此建议感冒期间停食燕窝. 2.肿瘤患者.癌症患者:当它遇到癌细胞的时候,也会不加鉴别地"促进生长",因此燕窝对于肿瘤患者.癌症患者可不是理想的补品. 3.蛋白质过敏的人:燕窝富含丰富的生物活性蛋白,对蛋白质过敏的人士不适宜食用. 4.不满四个月的婴儿:宝宝在成长阶段进食燕窝能够帮助提高免疫力.促