烤箱食物烤鸡块怎么做

食材明细:鸡块适量、鸡腿适量、酒适量、生抽适量、糖适量、黑胡椒粒适量。

酱香口味、烤工艺、半小时耗时。

简便“烤鸡块”的做法。

步骤:

1、将买回来的鸡块清洗干净沥干水份。并去掉多余的脂肪。

2、鸡腿清洗干净以后划上几刀。

3、用生抽,糖,黑胡椒粒,酒腌制。

4、将腌制好的鸡块放入烤箱,定温120°定时30分钟。

5、放入烤箱。

6、烤到一面金黄拿出来翻转另一面再烤十五分钟。

7、准备烤好之前两面都洒上点儿盐关火焗几分钟之后拿出来装盘即可。

时间: 2024-11-03 00:09:39

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烤鸡块多少温度和时间

烤鸡块180度烤15分钟,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用.鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中.蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品.钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足.同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多.

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烤箱怎么烤鸡

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