零食秋葵干在家如何制作

有,秋葵脆因为其特殊的加工方式,很大程度的保留了黄秋葵原有的营养成分,其粘液富含多糖--膳食纤维,除了多糖外,秋葵脆还富含蛋白质.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素C.钙.磷.铁等,美国的食品药品监督管理局(FDA)也曾对黄秋葵的成分进行了检测,证实了黄秋葵的粘液确实富含营养,可谓是"黄金粘液".

零食番薯干吃了不会胖,番薯干是由红薯制成的,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥.健美.防止亚健康.通便排毒.每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪.低热能食品.

零食豆干不是健康食品,算是休闲零食,是在人们闲暇.休息时所吃的食品,最贴切的解释是吃着玩的食品.随着人们生活水平的不断提高,原来以温饱型为主体的休闲零食消费格局,逐渐向风味型.营养型.享受型甚至功能型的个性化方向转化.尤其随着市场的不断扩大,休闲零食市场开始快速发展,而且呈现出一片前所未有的繁忙景象. 随着休闲零食消费的繁荣,更多的人已将着眼点放在了健康和营养方面.休闲零食生产厂商正在宣传休闲零食可以成为健康平衡膳食的一部分,低热量.低脂肪.低糖的休闲零食是今后新品开发的主流.随着休闲食品行业的

方法一:干秋葵可以先用温水泡几分钟,待秋葵软化后把水挤干,准备味碟,倒少许酱油在挤适量的芥末均匀搅拌开,用泡软化的秋葵沾着吃. 方法二:红烧秋葵干: 1.秋葵干放清水里泡3分钟,再洗两遍,把葱切成葱花: 2.热油锅,放入1勺豆瓣酱煸出红油: 3.然后倒入秋葵干翻炒5分钟左右: 4.再放生抽,适量盐翻炒均匀: 5.加两碗水,中火焖煮至留下一点汁: 6.煮18分钟左右,留有一点汁,洒葱花起锅,红烧秋葵干就做好了.

脱水秋葵干也是有营养的. 市面上的脱水秋葵干有通过冻干技术制成的,也有通过烘干技术制成的,除了会损失一些水分和部分维生素C之外,秋葵中大部分的营养都保留下来了,包括蛋白质.碳水化合物.脂肪.碳水化合物.维生素A.维生素B族.钙.磷.铁.锌.硒等,还是有非常高的营养价值的.

干秋葵洗净,切块备用.然后将干秋葵放入杯中.之后待热水稍微变温.最后倒入杯中,待3-5分钟左右即可饮用.秋葵干是采用新鲜黄秋葵,以先进技艺制成的健康果蔬脆片(黄秋葵干).产品保持了黄秋葵本身的形态,色泽及大部的的营养,口感香脆,低热量.高纤维,是一款符合现代健康绿色消费理念的食品. 秋葵营养价值: 秋葵含有果胶.牛乳聚糖等,具有帮助消化.治疗胃炎和胃溃疡.保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.其含有铁.钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果.它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促

秋葵干烤的做法: 主料:秋葵. 配料:植物油.盐. 做法及步骤: 将秋葵洗净,擦干水分:把秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面:在秋葵上均匀的细细的撒上少许盐,撒完一面后,将秋葵翻面,将另一面也撒上盐:将烤盘放入预热好上下火200度的烤箱中层.烤15至20分钟.一直烤到将秋葵表面变色即可.

秋葵干的功效:含有蛋白质.脂肪.碳水化合物及丰富的维他命A和B群.钙.磷.铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助.秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃. 秋葵,锦葵科秋葵属性,亦称黄秋葵.咖啡黄葵,俗名羊角豆.潺茄.中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植,因其长相酷似辣椒,又称洋辣椒.性喜温暖,原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带.目前在欧洲.非洲.中东.印度及东南亚等热带地区广泛栽培.

在家制作除锈剂的步骤: 1.首先准备一个容器,在容器中依次加入适量的小苏打,再滴入少许的洗洁精,再倒入半瓶左右的可乐,可以用平时喝不完的可乐别. 2.然后再倒入几滴白醋,添加完后再加入适量的清水,加调制好的溶液搅拌均匀后即可.使用时要生锈的工具放进溶液中浸泡10分钟左右.