怎样做十个月宝宝辅食食谱

每个家长都希望自己的宝宝能健康地成长,所以饮食就是重中之重了,平时的辅食也是需要做好的,下面给大家介绍一下五个月宝宝的辅食食谱是什么. 经验步骤: 第一:刚满五个月的宝宝饮食尽量要容易消化.先给宝宝吃点米糊,米汤,这些都是有利于孩子消化和吸收的食物. 第二:宝宝逐渐能吃辅食的时候,可以给宝宝加入一些鸡蛋黄泥.豆制品.代乳粉.果泥,蔡泥等,一定要捣成泥,毕竟婴儿的消化力很弱. 第三:也可以给孩子吃一些带汤水的面条,面条越细软越好,这样有利于宝宝的消化. 注意事项: 因为五个月的宝宝肠胃功能比较弱,

1.胡萝卜瘦肉粥.瘦肉剁碎,用生姜,料酒,盐,油腌一会,胡萝卜削皮切碎,小葱切小段.大米洗干净,放适量水入砂锅,用文火把粥熬到适合的软度.加入胡萝卜,瘦肉,把肉跟萝卜熬熟,加入小葱即可食用. 2.土豆焖饭.土豆去皮洗净切小块.火腿肠切小块.电饭锅中放入洗净的宝宝米,加入一勺油一勺盐.加入青豆,土豆块,火腿肠.煮好的米饭搅拌均匀焖两分钟即可. 3.香菇肉末粥.萝卜香菇切碎,里脊肉切肉末里面加少许姜,把粥在锅里煮沸,再依次倒入肉末,蔬菜大火煮开小火再熬几分钟即可. 辅食是完善营养均衡,在宝宝生长过程

1.虾泥 购买新鲜虾,洗干净剥开皮,将虾线去掉后直接剁成虾泥,然后放在锅里隔水蒸10分钟就成了一道非常鲜美的虾泥,味道非常好呢. 2.鲜虾蔬菜面 鲜虾去头.去虾壳.去虾线洗干净后,切成一小块一小块备用.准备新鲜的胡萝卜削皮切小块焯水后.用用另一个锅放油烧开,放入胡萝卜翻炒,然后加入虾仁继续翻炒,如果有其他蔬菜可以一起放进去.放入适量水烧开后,加入面条再次滚开,该面就做好了. 3.虾仁豆腐豌豆泥粥 准备好新鲜的虾仁.豌豆.豆腐跟大米等原材料.将虾仁清理干净之后切成小块或是剁碎,再用开水焯熟备用;豌

胡萝卜泥.胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,此外,胡萝卜还含有较多的维生素C.维生素B2等营养素.对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能具有一定的作用,适合5个月及以上宝宝.

12个月宝宝辅食可以给孩子选择半流质的食物.可以给孩子些煮粥.面条,吃一些蔬菜泥.水果泥.肉泥等等.做到荤素搭配,合理饮食都可以.在这个时候就要养成良好的饮食习惯可以让孩子和他人一起吃饭习惯.但是要注意给孩子做饭的时候,一定不要放太多.虽然宝宝能够吃主食了,但是还要吃一些米粉.奶粉.鸡蛋类的食物.还有香蕉.苹果.橙子等这些水果也可以给宝宝吃了.

6个月宝宝吃的辅食是先吃米粉.再吃菜泥.果泥.最后才吃蛋黄.因为宝宝食谱应该以糊状为主,例如水果汁.菜汁.菜汤.肉汤.蛋黄泥.菜泥.水果泥.鱼泥.肉泥等都能轻易让宝宝接受.

4个月宝宝吃完辅食可以隔四个小时喝一次奶,一天喝660毫升就可以. 辅食是完整营养均衡的基础,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予更是奠定宝宝一生健康的根基.

山药可以和苹果一起做辅食,只需要把山药和苹果蒸熟后放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可.苹果是平性的,而山药是温性的.多吃苹果可以帮助消化,排除人体内多余的毒素,因为它里面含有果胶.山药嘛~其实讲起来,它属于补类的.只是不算大补的药.山药有利脾利湿,强健身体的功效.两者并不冲突啊,能一起吃的.

五个月宝宝刚刚喂辅食时,一般以每次30毫升左右为宜,开始时不应几种食物一起加,应先试加一种食物. 辅食是完善营养均衡的基础,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基.在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,满六个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求.所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给予宝宝一些固体实物,这就是所说的辅食.辅食包括米粉.泥湖状食品以及其他的一些家制食品.