竹笋洋葱肉片的做法

炸洋葱花的做法如下: 1.将洋葱圈切掉1cm,切口朝下,均匀切成16份. 2.准备一个有盖子的碗,将胡椒粉.十三香.辣椒粉等调料放进去,然后放入洋葱. 3.盖上盖子多翻几次,让洋葱瓣之间均匀地撒上调料. 4.将蛋液.面粉散上,油锅加至七分热,正反两面各炸3分钟即可. 洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压.提神醒脑.缓解压力.预防感冒.此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物.

土豆肉片的做法如下: 1.黑木耳在清水中泡发,摘掉干的尾蒂待用. 2.土豆去皮切薄片. 3.五花肉切薄片. 4.锅入油烧热入五花肉炒断生. 5.加入椒麻酱.生抽和少量水微煮几分钟. 6.加入土豆片.木耳.水.盐.老抽.胡椒粉,水量与土豆片持平,盖上锅盖中火煮制,中途稍微翻动一下,待土豆片熟了,放入鸡精拌匀即可.

炒洋葱鸡肉的做法:先把洋葱炒熟,捞起来然后再炒鸡肉,最后把洋葱放下去即可,鸡肉指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用. 鸡肉不但适于热炒.炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类.鸡肉含有维生素C.E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力.强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.鸡肉对营养不良.畏寒怕冷.乏力疲劳.月经不调.贫血.虚弱等有很好的食疗作用.

青椒肉片的做法有: 1.里脊肉片混合生抽,腌泡30分钟入味,葱切段,姜切片. 2.晾干肉片汁液,放入葱.姜与1汤勺油,加盖,以微波90%火力加热2分钟,再混入其他调料,再次加盖,以微波90%火力加热5分钟后翻过,继续加热3分钟. 3.青椒去子洗净,切7-8块,放入另一盘中,加少许盐与油.罩上保鲜膜,以微波90%火力加热1分30秒. 4.肉片切适当大小,与葱放入盘中,边饰青椒. 青椒肉片是江西省传统的名菜之一,肉嫩味醇.辣而不燥,属于赣菜系.青椒肉片营养比较全面,蛋白质和维生素c比较突出.青椒含有

锤肉片的做法今天我们就来做一下,好吃又简单. 将瘦肉切成块. 拿出红薯粉洒案板上,洗净锤子,锤肉. 锤至1-2毫米厚的薄片. 用菜刀或剪刀分成小块. 茭白与青椒洗净切片,大小接近肉片为宜. 快熟时可用少量红薯粉兑水洒进来.起锅.

滑溜肉片的做法: 1.木耳泡发. 2.胡萝卜切片之后放到水里焯下. 3.白菜切片. 4.肉切片,裹上淀粉和盐腌一下. 5.先把肉放到锅里滑一下,然后盛出. 6.调点水淀粉. 7.葱把锅爆香,把白菜,木耳,胡萝卜放进去翻炒几分钟. 8.然后把肉放进去,放适量的盐.鸡精.酱油.和醋. 9.最后加点水,再勾点芡,这样好吃.

1.食材备好.洋葱去掉外皮切块,用手掰成片.土豆去皮,土豆切片泡水里. 2.猪肉切片,把切好的葱末姜末放在猪肉片里,加1勺生抽,少许盐,1小勺淀粉抓捏均匀,腌制一会儿. 3.锅加少许油烧热,把里肉片倒进去翻炒至变色. 4.下沥干水的土豆片炒至透明. 5.下洋葱炒至断生. 6.放少量的盐和生抽调味,炒匀即可出锅. 7.颜色很漂亮的一盘洋葱炒肉片,荤素搭配营养美味,洋葱微甜不辛辣.

1.用料主料洋葱1个,辅料油1汤匙盐1茶匙青椒1个. 2.清炒洋葱的做法:洋葱洗净切粗丝,油锅烧热,倒进洋葱和青椒,慢慢翻炒,炒至洋葱微微变软时,放盐,继续翻炒,炒至洋葱变色.变得更软时就可以出锅啦.

1.烤肉料兑水,把肉片放入.腌渍串好. 2.洋葱切碎,平底锅放油,咖喱粉孜然粉放旁边,韩式辣酱备用. 3.把肉串放在锅里,中火,等变色了翻身,孜然粉咖喱粉均匀沾一下,熟了涂上辣酱,就好啦!