低密度脂蛋白高吃什么可以降

低密度脂蛋白高吃鱼类可以降,多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。

时间: 2024-08-26 01:30:59

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尿酮高吃什么能降下来

尿酮高的时候,可以口服药物或用胰岛素控制好血糖,少吃高蛋白食物.运动治疗为前提,还要避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.

低密度脂蛋白偏高好吗

1.会容易引起动脉硬化,心脏疾病等.有些还容易引起头晕等症状.平时一定要注意饮食.尽量减少油脂较高以及动物内脏等,平时多加锻炼身体,增强免疫力,饮食需要清淡,不要暴饮暴食. 2.低密度脂蛋白是个很"矫情"的东西,高了不行,低了也不行.降低低密度脂蛋白除了饮食和运动外,还要坚持药物治疗.健康体检是发现血脂异常的重要途径,建议20-40岁成年人至少每5年测量1次血脂:建议40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂:动脉硬化性心血管疾病(ASCVD)患者及其高危人群应每3-6个月测定1次血脂.

低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事

导致低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因主要有以下几种: 一.由于平时食用含胆固醇偏高的食物过多,比如动物脂肪.动物内脏.动物大脑.贝类.蛋黄等. 二.遗传导致,家族遗传也会导致胆固醇增高. 三.体质原因,体质偏胖的人比较容易出现低密度脂蛋白胆固醇偏高. 四.低密度脂蛋白.富含胆固醇的脂蛋白,是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒.正常人空腹时,血浆中胆固醇的2/3会与LDL结合,其余的则由极低密度脂蛋白(VLDL)携带.低密度脂蛋白可被氧化成氧化低密度脂蛋白,被氧化的低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理

甘油三酯高吃什么

1.甘油三酯高可以多吃富含维生素.无机盐和纤维素的食物.如鲜果和蔬菜,它们富含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯.促进胆固醇的排泄,可选用降脂食物,如酸牛奶.大蒜.绿茶.山楂.绿豆.洋葱.香菇.蘑菇.平菇.金针菇.木耳.银耳和猴头菇等食物. 2.甘油三酯(TG)是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是人体内含量最多的脂类.血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和.临床上作为一项重要的血脂常规测定指标,与总胆固醇.高密度脂蛋白胆固醇.低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目.随着对其致

低密度脂蛋白胆固醇标准是多少

低密度脂蛋白的合适范围为小于3.12mmol/L,3.12-3.64mmol/L为边缘升高,大于3.64mmol/L为升高.脂蛋白是由蛋白质.胆固醇.甘油三酯和磷脂组成.低密度脂蛋白偏高,有可能与脂肪摄入过多,期间饮酒,肥胖的,肝脏疾病,高血压疾病等有关.如果低密度脂蛋白比较高,在医生的指导下,用他丁类的药物等治疗. 建议多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,注意饮食调节,少吃高能量.高脂肪类食物,多参加户外活动即可.

低密度脂蛋白低什么原因造成的

低密度脂蛋白低是因为生活中饮食不合理,摄入脂肪过低造成的. 这中情况的肝病患者肝功能异常需要进行科学治疗,忽视治疗和治疗不当都会加重肝脏的损害加大治疗的难度,可以适当吃一些高蛋白.高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋.鱼.肉.禽和豆制品,应该好好休息,注意饮食,多吃点肉类.低密度脂蛋白低一点是好事,可以预防动脉粥样硬化,防止冠心病的发生.

低密度脂蛋白多少算正常范围

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可以被氧化成为氧化低密度脂蛋白,当低密度脂蛋白尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量的时候,它携带的胆固醇便容易存积在动脉壁上,久了就会引起动脉硬化,因此低密度脂蛋白也被称为一种坏的胆固醇,血清当中低密度脂蛋白的含量很低,一般<4.14mmol/L.低密度脂蛋白在实验室做,一般都称为一种坏的胆固醇,它主要检测出高,它有动脉粥样硬化,它是动脉粥样硬化的一个参考值.一个指标.但是实验室的结果,不是说单纯的一项指标就能判断这个疾病的存在与否,而是很多

血糖高吃什么食物好

糖尿病人高血糖对于饮食的要求格外的严格,那么血糖高吃什么食物好呢,下面我就为大家说明一下. 经验步骤: 第一,五谷杂粮,如莜麦面.荞麦面.燕麦面.玉米面等富含维生素B.多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖.血脂. 第二,豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质.无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯. 第三,苦瓜.洋葱.香菇.柚子.南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好. 注意事项: 糖尿病患者一定要注意饮食的科

低密度脂蛋白高能喝牛奶吗

牛奶以含有丰富的动物蛋白质为主,脂肪含量不高,可以喝脂高钙的牛奶.低密度脂蛋白(LDL)是由极低密度脂蛋白(VLDL)转变而来.主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞,运输到肝脏合成胆酸.每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇,携带胆固醇最多的脂蛋白是LDL.