皮蛋瘦肉粥放青菜好不好

放青菜更有营养,皮蛋瘦肉菜粥的做法:

原料:

主料:皮蛋,瘦肉,大米,青菜;调料:葱,姜,高汤,盐,鸡精,植物油,香油;

做法:

把大米洗净、泡好待用。 先把大米放在锅里煮,要煮得达到米、水混合,分不清米和水的程度;然后把青菜洗净、切碎,煮5分钟皮蛋;把瘦肉切成肉丁或肉沫;锅中放入少许植物油,然后放入葱、姜和瘦肉,开始炒之前还要放入一些高汤或水,炒的时候要及时把肉中分解出的血水及泡沫用锅铲从锅中捞出来扔掉;炒的时候加入盐、鸡精,盐要多加一些,以放入粥后咸淡适中为宜。炒好后盛出待用;在粥中趁热加入炒好的瘦肉和切好的青菜,搅拌均匀。 最后放入切好的皮蛋,再放少许的葱和香油增加香味即可;大火熬开后就用温火熬15分钟,然后放入皮蛋,再熬10分钟,最后放肉丝,煮3分钟即可。

时间: 2024-08-05 09:12:18

皮蛋瘦肉粥放青菜好不好的相关文章

皮蛋瘦肉粥放姜丝吗

皮蛋瘦肉粥放姜丝.皮蛋瘦肉粥里面含有皮蛋和瘦肉,皮蛋是腌制的食物,皮蛋的碱味重,生的瘦肉腥气味很重.皮蛋瘦肉粥里加入适量的姜丝可以减少皮蛋和瘦肉带来的腥味,皮蛋瘦肉粥是咸粥,加入姜丝可以用来调味,煮出来的粥味道会更香一些. 皮蛋瘦肉粥要放姜丝 皮蛋瘦肉粥的做法如下: 1.准备食材:适量的大米.瘦猪肉.姜丝.皮蛋.葱花.水.食用油.盐. 2.先将米淘洗干净,然后用清水浸泡30分钟,浸泡时加入适量的油可以在熬粥时与粥融合,可以让粥更粘稠. 3.为了去除腥味,把瘦猪肉焯水,就是将瘦猪肉放入沸水中煮变色

皮蛋瘦肉粥放了一夜还能吃吗

只要没有变质就可以吃,只不过口感没有刚做出来好. 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜. 皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料. 不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆. 从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料.行内简为称"皮蛋瘦",又称为"有味粥". 蛋瘦肉粥因质地黏稠.口感顺滑.好消化而受老年人的喜爱.

皮蛋瘦肉粥可以放菜吗

皮蛋瘦弱粥可以放菜,一般情况下,可以根据自己的喜好放调味菜至粥中,但注意不要放入黄鳝,黄鳝和粥中的皮蛋同食,会导致腹泻.皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜.皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆.

皮蛋瘦肉粥可以放生菜吗

皮蛋粥里可以放生菜,加入生菜不但能增加其营养价值,看起来也比较美观. 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆.

皮蛋瘦肉粥可以放海参吗

1.将米洗净,在水中浸泡三至四个小时: 2.养生壶加入一升水后启动烧水模式至水沸自动断电: 3.将泡好的米捞出,倒入养生壶中,启动养生汤模式: 4.将松花收去壳切成大粒,泡发过的海参也切成段备用: 5.瘦肉切成小肉粒,加少许盐.料酒.鸡精腌制: 6.烧至米粥浓稠养生汤模式自动断电: 7.启动花草茶模式,加入肉粒,用勺搅散: 8.再加入适量去皮的姜丝.皮蛋和海参: 9.花草茶模式自动断电后,即可食用海参皮蛋瘦肉粥.

怎样做皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥的做法是:大米放入清水浸泡,皮蛋切丁瘦肉切碎,姜切丝,小葱切葱花.瘦肉放入沸水中焯水,锅中放入清水大火烧开,放入姜丝大米一半的皮蛋,煮开后转小火煮20分钟.加入瘦肉,加入盐.鸡精.香油,撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了. 皮蛋又称松花蛋.变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲.据<医林纂要>说它能"泻肺热.醒酒.去大肠火.治泻痢.能散.能敛",坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘.皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用

皮蛋瘦肉粥隔夜能吃吗

皮蛋瘦肉粥隔夜不能吃,隔夜的皮蛋容易产生毒素,人吃了以后会对身体不好,产生一系列疾病. 皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆.

皮蛋瘦肉粥的做法高压锅

利用传统高压锅做出皮蛋瘦肉粥方法: 1.首先把皮蛋放在蒸锅里蒸5分钟,然后稍微凉一点取出切成小块. 2.瘦肉切丝,用料酒,生抽,淀粉和油搅拌均匀腌制一会儿,再切一点葱花备用. 3.最后煮粥,将米淘好后,放在高压锅里,倒入水然后盖好盖子,等高压锅上汽后,转小火煮5分钟. 4.当粥煮好以后,让高压锅自然冷却,或者在锅盖边缘盖块湿布,等高压锅泄气.泄气以后打开锅盖,倒进切好的皮蛋,煮一分钟,然后放入腌好的肉丝,用勺子慢慢搅拌. 5.调入食盐,撒入葱花,搅拌均匀后即可.

皮蛋瘦肉粥的做法 电饭锅

将里脊肉洗净后切丁,用料酒腌制10分钟至入味,皮蛋剥皮后洗净切成丁备用.大米淘洗干净后,按米和水1:6的比例,把大米和清水放入电饭锅中,等待粥浓稠后,加入肉丁.鸡精和盐,这样皮蛋瘦肉粥就做好了. 电饭锅是一种能够进行蒸.煮.炖.煨.焖等多种加工的现代化炊具.它不但能够把食物做熟,而且能够保温,使用起来清洁卫生,没有污染,省时省力,是家务劳动现代化不可缺少的用具之一.