吃什么水果可以消气

秋燥便秘适合吃的水果有:梨子.香蕉.葡萄.猕猴桃以及哈密瓜等. 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病.病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥.干咳少痰.皮肤干燥等.燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥.咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为"凉燥"."温燥"二种类型.

众所周知,患有糖尿病的人一般都会同时有高血糖的存在,一般来说,对于血糖的降低是可以采用食物疗法进行的,接下来本文就将吃什么水果能降低血糖的问题分享如下. 经验步骤: 饮食一:柑.味甘.酸,性凉.归脾.胃.肾经.常吃柑不仅能够帮助人们消肿利尿,还能够起到止渴生津的作用,适用于饥饿.形体消瘦型糖尿病,但是需要注意的是,脾胃虚寒者不可多食. 饮食二:李子.味甘.酸,性平.归肝.肾经.具有清肝涤热.生津.利尿之功效,适用于虚劳有热型糖尿病. 饮食三:荔枝.味甘.酸,性温.归心.肝.胃.肺经.具有生津止渴

容易流鼻血适合吃的水果: 1.梨:清热解毒.生津润燥.清心降火的作用,对肺. 支气管及上呼吸道有滋润功效,还可帮助消化.促进食欲,并有良好的解热利尿作用. 2.柿子:柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要高出一 般水果一到两倍,可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚.止咳.利肠.除热. 3.葡萄:止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果好,又能通肠胃. 4.枣子:经常流鼻血肯定会造成身体虚弱.血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,多食用红枣,可补充流失的血液,补气养颜.

小产后适合吃的水果: 1.桂圆:中医认为,桂圆味甘.性平.无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果.体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足: 2.红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质.中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃.益气生津.调整血脉.和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱.气血不足的产妇食用: 3.橘子:橘子中含维生素C和钙质较多.维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血.

去湿气可以吃以下水果: 1.西瓜:有去湿气.清热解暑和利小便的功效,西瓜皮的清利湿热效果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者适合多吃西瓜.2.甜瓜:有清暑热.解烦渴.利小便和通大便等功效,可缓解暑热心烦.口渴.小便不利及大便秘结等症状.3.苹果:有健脾.补气.益胃.去湿气和润燥等功效,适合脾虚.食量减少.胃痛等症.4.橙子:有去湿气.健脾.和胃.止呕.宽胸之功,适用于食欲不振.食后腹胀.呕吐及便秘等症.5.木瓜:有去湿气.健脾胃和助消化之功,可用于胃痛及消化不良等症的食疗.

疏肝理气可以吃莲藕.橘子.萝卜.山楂.柑橘等. 莲藕不仅能通气还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好,萝卜长于顺气健胃,清热消痰,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨.牛肉等炖萝卜汤吃,山楂擅长顺气活血.化食消积,还可减肥消脂,无论生吃.熟吃.泡水,各种食用法皆有效,但食用要适量,胃酸过多的人慎用,柑橘不但味道甜美,还有行气宽胸之功,除果肉外,橘络也有一定的药用价值,橘络泡饮可以通络化痰.理气消滞.

1.月经期间经常食用水果可以防止发生便秘,避免盆腔的充血等作用. 2.但是如果水果属于偏冷的水果,那么月经期间最好是少吃或者是不吃. 3.适宜吃的水果主要是苹果.无花果.草莓.西红柿.橘子.桃.樱桃.菠萝.葡萄.荔枝,枣就不用说了,那么千万不要说能吃什么就吃的太多.

1.橙子:橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要.另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康.专家建议每天最好吃1-2个橙子.橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果. 2.甘蔗:冬季是很需要补水的季节,甘蔗中含有丰富的糖分.水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素.脂肪.蛋白质.有机酸.钙.铁等物质.甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量. 3.雪梨:梨有润喉生津.润肺止咳.养阴生津.滋养肠胃的功效,尤其适

适合大寒吃的水果有:橘子.苹果.橙子.梨.甘蔗.柚子.猕猴桃.柿子等. 大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气.每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒.这时寒潮南下频繁,是中国部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地.天寒地冻的严寒景象.