紫薯糯米丸子怎么做好吃

食材用料:糯米5两、紫薯泥5两、胡萝卜少许、水适量。做法:1、糯米提前泡发7小时;2、准备紫薯泥;3、把紫薯泥捏成小团子;4、放糯米里裹上糯米;5、摆盘子里;6、上锅隔水蒸20分钟;7、蒸熟后取出来凉点即可食用。紫薯:又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

时间: 2025-01-31 07:39:28

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肉末糯米丸子怎么做好吃

1.准备好材料,糯米浸泡一个晚上,木耳和香菇洗好: 2.香菇和木耳剁小粒,和肉末拌在一起,加入盐.十三香.老抽.生抽.料酒搅拌起劲,分次加入水淀粉,搅拌至起胶状: 3.手上沾点水,将搅拌好的肉馅做成小丸子: 4.做好的丸子放糯米中滚一下,让糯米充分沾在丸子上: 5.胡萝卜切片,将沾满糯米的丸子放上胡萝卜片上: 6.放蒸锅中,大火烧开转中小火蒸30分钟即可,撒上葱花和胡萝卜粒装饰.

紫薯地瓜丸子的做法

紫薯地瓜丸子是一个很好吃的饭前甜点,很多人都喜欢吃,特别是小朋友.其实它的做法也非常简单,我们自己在家里也可以做,下面就给大家说说字数地瓜丸的做法. 简要答案 紫薯地瓜丸子的做法:将蒸熟的地瓜和紫薯碾成泥,将地瓜中加入适量的面团揉成小丸子,包入紫薯馅料,然后炸至金黄即可. 工具/材料 地瓜:1个,紫薯1个,面粉,油适量. 具体内容 将地瓜和紫薯清洗干净,去皮然后切成片. 之后将切好紫薯和地瓜放入蒸锅中蒸熟后捞出. 接着,将紫薯和地瓜分别碾成泥. 之后,将地瓜中加入适量的面团,搅拌均匀. 将地瓜和

糯米糍粑怎么做好吃

1.紫薯去皮切小方块,加少许水放入微炉炉加工2分钟至熟,取出晾凉待用. 2.麻薯粉.奶粉.糖放一起,加入适量的水搅拌均匀. 3.取一盘子,涂上少许油,摆入紫薯块,加入一层粉糊,又放入一层紫薯,直至材料全部放入. 4.沸水入锅,蒸18分钟,取出来晾凉. 5.在一张保鲜纸上放上椰蓉,把晾凉的紫薯糯米倒入,用勺子挖出圆饼状,全部均粘上椰蓉即可食用.

藕丸子怎么做好吃

藕丸子有很多好吃的做法,可以油炸藕丸,也可作做糯米藕丸子:油炸的食物吃多了对健康不利,那我们就来学习做糯米藕丸子吧. 准备好糯米.五花肉.还有藕. 把糯米洗干净泡好沥干备用. 把肉剁成肉末,还放点姜末一起剁.在肉末里放生抽.盐.胡椒.淀粉拌匀备用. 把藕去皮切小块,在搅拌机里打碎:倒入肉末里一起搅拌均匀. 然后用勺子舀一勺肉末藕,放在泡好的糯米上,再用手把肉团在糯米上滚成糯米丸子,然后把丸子捏紧实一些. 把做好的糯米藕肉丸,排放在盘子里. 然后,放在蒸锅里,大火蒸15分钟,关火后过一会拿出:鲜嫩

糯米花怎么做好吃

糯米花按以下做法做好吃: 用料:鸡蛋两枚,糯米花一碗,盐少许,料酒少许,油,青菜. 做法步骤: 1.将鸡蛋打入糯米花碗中,加入少许盐,料酒搅拌均匀,搁置5分钟: 2.开火,将锅烧干后加入少量油,将搁置好鸡蛋糯米花下锅,定型煎熟: 3.出锅,用餐巾纸将多余的油份吸干,切块装盘: 4.或切块后和青菜下锅炒,加入高汤,装盘即可.

紫薯燕麦粥怎么做

紫薯燕麦粥做法:大米淘洗1遍,加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行,煮出来更糯):紫薯去皮切小块,和大米一起倒入锅中,加清水,煮开:煮至米粒都涨开时,加入燕麦片,继续煮至粘稠即可(喜欢清一点的少煮一会),喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去.紫薯燕麦粥有滋润降燥,通便,降血压和胆固醇等功效.不论大人.小孩还是老人,都非常适合食用,而且非常健康.

糯米丸子怎样做

糯米丸子的做法: 1.首先将糯米提前浸泡一个小时以上. 2.然后将肉绞成肉末,肉末中加入鸡蛋,淀粉,少量盐,少许小葱和生抽,搅拌均匀,制成肉馅. 3.再将肉馅做成小丸子,在沥干的糯米里滚,均匀地沾上糯米即可. 4.最后将做好的糯米丸子放在锅里蒸15至20分钟,出锅时撒点香葱点缀,美味的糯米丸子就做好了.

紫薯脆条怎么做

主料:低筋面粉150g.紫薯 150g 辅料:细砂糖40g.蛋黄1个.黄油60g.盐2g 做法步骤: 1.紫薯带皮蒸熟,期间准备一个大碗,筛入150g低筋面粉. 2.紫薯带皮蒸熟,期间准备一个大碗,筛入150g低筋面粉. 3.紫薯蒸好后,压成紫薯泥. 4.碗内放入紫薯泥,细砂糖,盐,揉成均匀的面团,静置15分钟. 5.将面团擀成长条形状,然后均匀地擀成长方形均匀刷上一层蛋黄液. 6. 烤盘上铺上油纸,将紫薯芝麻条均匀摆放在油纸上. 7.上下火170度,预热10分钟. 8.然后烤25分钟,烤完焖烤

紫薯馅馒头怎么做

首先准备材料:中粉250克,温水100克,酵母2.5克,白砂糖50克,紫薯带皮220克,牛奶30克 步骤:1.用温水在盆中化开酵母,静置十分钟: 2.将200克面粉和30克白砂糖放入盆中,用筷子搅成雪花状,再将其揉成光滑的面团: 3.盖保鲜膜放烤箱,30度左右发酵至两倍大左右,手粘面粉戳洞不收缩即可: 4.将紫薯切成片,微波炉高火5分钟成泥后加入20克白糖和30克牛奶,装入入保鲜袋捏成烂糊泥,后均分为6份: 5.面团排气后,按平面团,撒入少量面粉,然后叠被子,然后转90度重复直至用完50克面粉: