没有完成学习任务怎么惩罚自己

1.制定学习计划.规划每天的学习时间和内容,按照时间表严格进行学习任务,可以通过定闹钟提醒自己开始学习: 2.通过他人帮助来督促自己学习.在学校,可让老师或同学帮助自己,时常提醒自己学习.在家里,可让父母督促自己学习: 3.利用赏罚制度督促自己学习.比如,每学习两个小时,可奖励自己玩十五分钟等.如果未按照安排进行学习,可惩罚自己增加学习时间等.也可利用金钱.物质奖罚督促自己学习: 4.为自己施加学习压力.设定学习目标,是促进自己学习,增加学习压力的好办法.学生可将

1.家长在日常生活中应时时刻刻.处处检点自己的言行.榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式.如同学.邻居.教师.英雄模范人物.文艺作品中的正面人物.革命领袖的优秀品质,都是子女学习.模仿的对象.不管家长的言行是错误的还是正确的,对子女都有十分深刻的影响. 2.家长要有意识地创造良好的生活环境,使子女受到感染和熏陶.家庭是子女生活的主要场所,家长要组织好生活,处理好成员之间的关系,坚持正确的道德行为为准则,形成团结和睦的家庭气氛,建立井井有条的生活秩序,以陶冶子女的美好情操. 3.批

1.表扬法.根据事实表扬学生,可以增强自信心,受到鼓舞后,会更加认真努力的学习. 2.个别谈话法.根据学生个人的情况,做个别的心理和学习指导,能够找到学生学习动力不足的原因所在,找到学生的学习障碍到底在哪里,与老师面对面单独谈话,学生也更愿意摊开心扉,告诉老师自己的困惑. 3.比赛竞争法或者班级排名法.根据成绩排名总结一段时间的学习,进步了可以激励学生更加有信心和奋进,退步总结经验和不足,为下一步的发力提供更可靠的经验. 4.游戏竞争法.一个学生的进步不是一蹴而就的,在于平时一点一滴,一分一秒的

1.首先要找的自己成绩不好的原因.惩罚自己的主要目的,是为了让自己得到教训,改掉使自己成绩不好的因素.所以首先要做的是找出自己成绩不好的原因,是因为贪玩.粗心大意.还是知识点掌握不牢固等等. 2.针对自己成绩不好的原因,适当惩罚.比如,因为知识点掌握不牢固而成绩不好,就惩罚自己将书上的主要知识点抄写一遍:因为粗心大意而成绩不好,就惩罚自己将做错的原题目以及答案抄写几遍,等等.得到教训的同时也加深了对该类知识的印象. 3.不要为了惩罚而惩罚,以记住知识为目的惩罚.找出自己做错的题型,搜集同类型的题

结合学校学习的时间安排,自身学习实际情况,由最简单的时间安排,逐渐加入新的安排.逐渐细分学习安排:好的计划应该有约束性,在计划时,尽可能引入外部的奖励和惩罚机制,那样能够更好的约束自己,让自己在执行过程中更具有方向性和动力:有指导性的制定高中日常具体学习时间表,一个好的计划应该具有能够指导人的思想的功能,这样在设置路径和规划的时候能够更加明确和笔直,减少不必要的消耗.

1.学得越多,懂得越多,想得越多,领悟得就越多,就像滴水一样,一滴水或许很快就会被太阳蒸发,但如果滴水不停的滴,就会变成一个水沟,越来越多,越来越多. 2.学习,就象是一场战争,有时你觉得在这拼命撕杀的战场上,你是孤独与无助的,但你殊不知,你其实并不是孤身奋战的. 3.我相信,每个同学都想向张海迪一样,努力勤奋,为祖国做出贡献.其实,这并不难,在我们学习气馁的时候,不要灰心,记住,风雨过后总是彩虹!在我们学习突飞猛进的时候,不要骄傲,记住,虚心使人进步,骄傲使人落后. 4.我品尝到了学习生活的快

1.先从书店给孩子买一本质量好一些的声律启蒙书,再用智能手机从网上给孩子搜一些声律启蒙音频.从网上搜索到的声律启蒙书的音频中选择质量好的下载下来.或者从书店里选购一个好一点的声律启蒙朗诵的光盘. 2.根据孩子的喜好,让孩子一边听声律启蒙的音频,一边看声律启蒙书.或者让孩子只是静静的看书.或者是大声的诵读. 3.在孩子玩游戏的时候,播放声律启蒙音频.也可以在孩子画画儿.做手工.或者是在孩子睡觉前播放声律启蒙的音频.或者让孩子一边干一些力所能及的家务时,一边听声律启蒙音频. 4.每天给孩子讲解一小节

1.主要通过视频自学街舞.先完整地观看视频2-3遍,获得该舞蹈的整体感觉,即音乐的节奏.舞蹈的节奏,舞蹈的动作风格等,用时10分钟. 2.根据个人情况将舞蹈分段,初学者可以按动作连贯性来分段,一般分段较多:有一定基础的按照表达的情感来分段,分段较少.例如<Billie.Jean>的舞蹈动作中可分为唱歌时的手势脚法.机械前进.太空步后滑.抖裆等. 3.针对分好的动作段落进行提炼关键动作以及关键词,便于学习和记忆.注意关键动作不要太多,否则学习的时间必然增加,学习的积极性受到影响. 4.通过教学视

书籍是巨大的力量. 我们一定要给自己提出这样的任务:第一,学习,第二是学习,第三还是学习. 学习,学习,再学习!学,然后知不足. 只要愿意学习,就一定能够学会. 我们不需要死读硬记,我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力.