1、每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2~4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
2、洗头,一般每周洗1~2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的洗发产品洗头;要多用护发素;还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头,可预防和减少脱发;洗头水不宜太热或太冷,洗发的同时,可边搓边按摩。
3、平常保养时也要注意,洗脸一定要将发际线洗干净,因为依照洗脸的方向,发际线这里最容易堆积洗面奶,如果没有洗干净,长期下来对毛囊也是一种伤害。
4、平时就算想扎马尾,也尽量扎低马尾,留出一些额前发。
时间: 2024-10-02 00:09:58