林芝麦冬龙眼煲排骨有什么功效

苹果煲排骨可以活化肌肤,窈窕纤体,滋润养颜,生津健脾,祛寒解郁. 苹果排骨汤的做法: 1.排骨剁小块,苹果洗净去皮,切小块备用: 2.向汤锅内加入适量份量外的水煮至滚沸后,将排骨块放入滚水中汆烫约一分钟后取出,洗净后和苹果块水一起放入电饭煲内锅中: 3.盖上锅盖,按下电饭煲开关,待电饭煲开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐调味,盛盘即可.

1.提高免疫力:榴莲排骨汤中含有丰富的蛋白质,食用后能够为机体补充蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,也是构成白血球和抗体的主要成分,因此还有增强免疫力的功效. 2.均衡营养:榴莲排骨汤属于荤素搭配的一道汤,榴莲中含有维生素C.胡萝卜素等,而排骨中含有维生素E.维生素A等,另外矿物质.蛋白质.脂肪.碳水化合物.纤维素等都有很好的互补作用,食用榴莲排骨汤能够均衡地摄入营养素. 3.增强皮肤弹性:榴莲排骨汤中含有B族维生素.维生素A.维生素C.维生素E等多种维生素,另外,排骨熬汤之后,汤中

1.有补肾健脑.补血养神.滋润肌肤的功效. 2.有治脾虚倦怠.四肢乏力.食欲不振的功效. 做法: 食材:适量椰子.乌鸡.南杏仁.火腿.清水.盐.白胡椒粉. 步骤: 1.将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用. 2.从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出. 3.接着削去表面的碎渣,再片成小片. 4.乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉. 5.火腿切薄片. 6.锅中放入清水,烧沸后将乌鸡.南杏仁和火腿片放入,转大火再次烧沸. 7.将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时. 8.最后在离火前调

煲排骨冬瓜汤排骨焯水洗净,加水.姜.料酒煮二十分钟.然后依次加入木耳.笋干和冬瓜,材料煮熟后,调入盐即可.冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨.冬瓜等,口味鲜,汤清宜人.性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效.具有清热解毒.利湿化滞.降脂降压.通利小便之功效.

1.煲排骨汤最好选择选择质地细腻的砂锅或者内壁洁白的陶锅,因为这样煲出来的排骨汤汤质很清而且营养不容易流失. 2.炖排骨也是如此,炖排骨最好选用砂锅.因为炖是需要小火慢熬的,而砂锅的好处恰在于适合小火慢功,同时密封性和保温性又好,炖出来的排骨味道有浓浓的骨肉香味. 3.砂锅内循环比较好,而且炖煮东西容易入味,炖煮的肉类和骨头更软烂,也容易消化,减轻了牙齿.胃肠道的负担.而且炖的时间很长,能把骨头中的成分都炖到汤中. 4.如果是追求速度的,也可以直接用高压锅炖,只不过营养和味道比慢炖会差很多.

手动高压锅煲排骨汤一般要15到20分钟左右,高压锅的压强比较大,等到上汽后,一般中火炖二十分钟就足够了,如果是炖牛排,需要高压锅煲四十分钟. 排骨汤,是用猪.牛.羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品.排骨除含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等.

莲藕煲排骨汤放的调料有:料酒.胡椒粉.精盐.味精等调料.另外莲藕具有很高的营养价值,一些中老年人或者是失眠人均服用有着很好的保健作用,改善身体机能. 藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用.在我国的江苏.浙江.湖北.山东.河南.河北.广东等地均有种植.藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶.花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.藕含丰富的

1.莲藕排骨汤的功效:本汤可清热消痰.补血养颜,凡贫血.心慌失眠者皆可食用.另外还具有补肾养血.滋阴润燥.强健胃粘膜.预防贫血.改善肠胃.止血的功效. 2.湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食. 3.缺铁性贫血.体弱多病.食欲不振者适宜.

雪梨海带排骨汤的功效:雪梨海带排骨汤,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤. 雪梨能生津.润燥.清热.化痰,其性味甘.凉而微酸,入肺胃之经,雪梨排骨汤能补脾和胃.益气生津.调和营卫. 海带含有大量的碘和碘化物,它具有"碱性食物之冠的美称",有防治缺碘性甲状腺肿的作用:海带中含有一种多糖可以抑制免疫细胞凋亡,所以具有了抗辐射作用:海带含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是减肥人士的最佳减肥食品. 所以 此两品与肉排共炖雪梨海带排骨汤,味美可口,有养肺