西芹百合炒午餐肉怎么做好吃

生菜红萝卜炒午餐肉是一种常见的家常菜品.主要食材有生菜.胡萝卜.午餐肉等,食材常见.制作简单.营养均衡.色香味俱全. 生菜红萝卜炒午餐肉的做法: 准备材料100g生菜.100g红萝卜.100g午餐肉.适量油.适量盐.适量蒜头.把红萝卜切块,生菜切段,午餐肉切块:下油,油热放进蒜头和午餐肉,翻炒十秒:再放进红萝卜:红萝卜炒至变色,放进生菜继续炒:最后加盐来调味即可.

准备午餐肉100克.鸡蛋3个,油盐生抽各适量: 午餐肉去掉包装,先切薄片,然后切丁: 鸡蛋打进碗里,加入适量的盐调味: 切丁午餐肉放入鸡蛋碗中,用筷子搅拌均匀: 热油锅,将搅拌好的蛋液午餐肉,倒入锅中: 待凝固后,翻炒均匀: 加入适量的生抽,目的是上色以及调味: 翻炒均匀即可出锅.

材料:豌豆适量,午餐肉200克,葱姜适量. 做法如下: 1.午餐肉用老抽1汤匙,生抽1汤匙,香油1汤匙,料酒1汤匙,淀粉1茶匙腌制10分钟: 2.锅中油加热,放入切好的姜丝炒出香味,将腌好的肉放入,大火煸炒,将肉炒熟后盛出: 3.锅中重新放油,放入葱段炒出香味,将切好的豌豆放入煸炒,变软后放入已炒好的肉丝,再放入生抽1汤匙,翻炒下,起锅前淋些香油即可出锅.

做蒜苗炒午餐肉的步骤: 1.午餐肉切成条,蒜苗切段,姜切丝. 2.油温烧至6成热,加入姜丝炒香,倒入午餐肉,放入生抽半勺. 3.放入蒜苗爆炒一分钟,加入鸡精半勺炒匀即可. 午餐肉的主要营养成分是蛋白质.脂肪.碳水化合物.烟酸等,肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香.

食材:黄瓜.午餐肉.葱.姜.蒜.食用油. 具体做法步骤: 1.把黄瓜清洗干净,把葱.姜.蒜切成末备用: 2.把洗干净的黄瓜去掉头部和尾部,切成丁备用,把午餐肉切成丁备用: 3.开火,等待锅烧热后放入油,油热了后把葱.姜.蒜末倒进去煸香,香味出来后即可: 4.把切成丁的午餐肉倒入锅中翻炒,把午餐肉炒热即可: 5.把黄瓜丁倒入锅中,用大火翻炒30秒即可出锅.

1.午餐肉切丝,胡萝卜切粗丝,蒜薹切断备用. 2.烧开一锅水,将蒜薹和胡萝卜到进去烫熟,捞出沥干水. 3.油锅烧热,将午餐肉到进去,稍微煎炒下. 4.将烫好的蔬菜丝到进去. 5.稍微翻炒下,加入少许盐. 6.滴入几滴生抽,翻炒均匀即可.

芹菜炒蛤蜊肉的主料是芹菜150克,蛤蜊150克,调料是姜5克,盐3克. 具体做法如下:1. 将芹菜洗净切短: 2.蛤蜊肉洗净,生姜洗净: 3. 起油锅,放入生姜,蛤蜊肉炒熟,再放入芹菜微炒,调味即可. 芹菜炒蛤蜊肉的特点:滋养肝肾,利水降压,口感爽脆. 禁忌:蛤蜊忌于田螺,橙子,芹菜同食.

食材:蛤蜊肉50克.辅料油适量.盐适量.韭菜100克.红尖椒适量花椒适量.生姜适量. 步骤: 1.蛤蜊肉用温水浸泡后洗净. 2.韭菜择洗干净后切段,生姜切片,红尖椒切条. 3.炒锅里倒入植物油,油热后放入花椒粒,生姜炒香. 4.倒入蛤蜊肉,小火翻炒. 5.待蛤蜊炒出汤汁后倒入韭菜梗,大火翻炒. 6.倒入韭菜叶,关火,调入精盐翻炒均匀即可出锅.

一.午餐肉拌黄瓜 1.准备食材:午餐肉1盒.黄瓜3根.香菜适量.蚝油适量.葱花适量.小米椒2个.盐适量.百香果适量.白醋适量. 2.午餐肉用勺子挖出来,黄瓜切段. 3.切香菜末.葱花和小米椒. 4.全部食材放盆里,放百香果.盐.蚝油.白醋拌匀即可. 二.韭黄炒午餐肉 1.准备食材:韭黄250克.午餐肉150克.花生油15毫升.盐少量.酱油10毫升. 2.热锅放油,放入韭黄翻炒几下. 3.放入酱油翻炒几下,放入午餐肉. 4.加入少许盐炒3分钟即可. 三.午餐肉炒饭 1.准备食材:鸡蛋1个.午餐肉适