什么是维生素c

儿童每天需要25毫克到45毫克的维生素C,这取决于他们的年龄.当你的孩子摄入适量的维生素,它会提高他们的免疫力,促进他们的生长. 维生素是一系列有机化合物的统称,它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得,维生素不能像糖类.蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用.

对于1岁以内的婴儿维生素d每天400IU是充足的,1岁以上到70岁的人每天600IU是能够满足绝大多数人需求的量.维生素d的主要功能是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收.此外维生素D还有促进皮肤细胞生长.分化及调节免疫功能作用.

宝宝每天补充400lU的维生素d,正常补充到三岁左右,就不需要再给孩子补充了. 维生素D促进婴儿的生长和骨骼钙化,促进牙齿骨骼健全.而且还能增强免疫力,减少钙.磷从尿液中排出,还可以维持婴儿血液中柠檬酸盐的正常水平,预防佝偻.

八个月宝宝1天需要400IU的维生素D,包括奶粉里含的维生素D.因为维生素D是脂溶性的,过多会中毒,所以要计算好剂量.可以给宝宝吃点钙片,有利于宝宝的骨骼发育.每天要保持一定的户外活动时间,多晒晒太阳有助于维生素D的合成.

宝宝每日所需维生素d400毫克,维生素d是可以促进钙,磷的吸收,因为这是人体所必需的一种脂溶性维生素,还能预防婴幼儿佝偻病和成人软骨症等作用: 维生素d还可以抗佝偻病,因为这是固醇类衍生物.

400iu维生素e等于十毫克的量,建议患者不要过量的服用维生素e,以免引发中毒的问题,适当的补充体内的维生素E就好,生活上要注意营养的均衡,合理的膳食,不要挑食偏食,防止出现营养不良或者营养过盛的问题,危害身体.

1.具有保护皮肤延缓皮肤衰老,改善微循环作用. 2.主治皮肤皲裂.干燥冻疮.带状疱疹后遗症.黄褐斑.银屑病等角化性皮肤病.维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一. 3.维生素E之敌是高温.氧气.零下温度.食品加工过程.铁.氯.矿物油.

1.维生素b是糖代谢过程中关键性的物质,身体的肌肉和神经所需要的能量主要就是由糖类提供.维生素b充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑.紧张,同时也会减少出现有神经衰弱的情况. 2.同时维生素b和糖类,蛋白质脂肪的代谢都密切相关,可以维持和改善上皮组织.例如眼睛的上皮组织,消化道黏膜组织的健康.严重缺乏的情况下,就会引起视力疲劳,出现有口角炎,角膜充血等情况. 3.维生素b缺乏也会引起胃肠蠕动无力,也会导致出现消化不良,口臭和便秘等情况的发生.

1000iu维生素d是25mg,IU是国际单位,一般的维生素D制剂的剂量都是400IU的,即10微克,也就是400国际单位.换算: 400IU=10ug,1IU=0.025ug,1国际单位=0.025微克. 维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素.目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇).

宝宝满月可以吃补充维生素D,维生素D是预防宝宝佝偻病的,同时可以促进钙的吸收,其实不用天天吃的,坚持吃三个月之后可以隔几天吃一次,毕竟吃太多也不好的.什么牌子的都无所谓,只要宝宝适应就可以,要一直吃到满两周岁.