黑豆蜜饯的做法

1.做法:先挑选黑豆,之后洗干净,它的表皮会发皱.要晾干,最好是用风筒吹,用冷风吹比较好,要让黑豆干透.必须用纯米醋,一般就几块钱一瓶.容器要干净,用大瓶子泡会有大量空气存在,最好用小容器,让米醋基本满了容器才可以避免发霉.罐头瓶子也挺好的.容器放三分之二的黑点,倒入米醋,盖过黑豆,等黑豆涨满,再加入米醋,米醋要淹过黑点.大概半斤黑豆,1斤醋就可以了.泡个10~20天就可以了. 2.服用方法:每天早晨空腹服10粒.有胃病者饭后服.为了不刺激口腔,服用前后可喝口温开水. 3.醋泡黑豆是一种养生方法

1.熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多.需冰箱保存. 2.生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分.可以不用冰箱保存. 3.黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟.把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3.变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用.时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋.放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用.

所需要材料:黑豆300克,核桃仁300克,牛奶1杯,蜂蜜适量. 做法: 1将黑豆煮熟后磨成粉待用: 2将核桃仁稍炒后去皮,捣成泥后同黑豆一起加到牛奶中煮开: 3加上适量蜂蜜即可. 此品可有效改善眼部肌肉的调节功能.

1.将新鲜光滑的西瓜皮切成手掌大小,削去剩余瓜瓤和外层绿皮,然后把薄片浸在盐里,3-4小时后取出捏干,切成细丝,放50克酱油.50克白糖,热炒10分钟,沥干后曝晒1-2天,即成美味的蜜饯. 2.桔子摘下来后清洗干净并在头尾用小刀化十字,这样在煮的时候能帮助快速入味,水.冰糖放入锅中煮至冰糖融化,把桔子放入锅中,小火煮至桔子变软,外皮呈透明状,用筷子夹起沥干水份,放到盘子中,然后放到微波炉中加热5分钟,然后拿出来翻面,然后再微波炉加热5分钟,不断重复即可.

1.洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒. 2.五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟. 3.放入容器中,在通风处晾凉. 4.把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋. 5.待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了. 6.加上蜂蜜,拌匀即可食用

1.主料:300g黑豆,100g红枣,50g黑芝麻. 2.步骤:用凉水泡黑豆5个小时左右.红枣黑芝麻备用:放入榨汁机,把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟. 3.红枣黑豆豆浆富含氨基酸.钙.钾.VB.VE.维生素.粗纤维,益精补髓.补血益气,是一款相当滋补的豆浆,适合冬季食用.

1.黑豆粥的不适宜人群: 小儿不宜多食.黑豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食. 2.黑豆的食用禁忌: 黑豆不宜与牛奶.菠菜.豆浆.四环素.蓖麻子.厚朴.龙胆.五参等同食.龙胆以及五参.厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象.

1.黑豆和大米放入盘中洗净 2.加入适量的清是浸泡一夜 3.浸泡后的黑豆.大米水不要倒掉 4.直接倒入豆浆机加入冰糖 5.水量加至最高刻度线和最低刻度线之间 6.接通电源按下五谷豆浆功能键 7.余下的时间就交给豆浆机了,20分钟后豆浆机会发出提示音,提示豆浆已经做好 8.豆浆倒出就可直接饮用好,喜欢顺滑口感就用筛网过滤一次.

1.乌鸡洗净,去尾. 2.起锅烧开水,放入乌鸡飞水. 3.然后将泡发好的黑豆,洗干净的何首乌红枣.莲子.枸杞.桂圆和乌鸡一起放入电饭煲中,加入一定量的开水. 4.盖上盖,设置煮汤挡2小时. 5.到时盛出放盐和胡椒粉就可以开吃了.