白菜豆腐汤怎么做

1.白菜切成小块,豆腐切成小块; 2.蒜切片炝锅炒白菜; 3.锅里加水大火烧开; 4.水中加入豆腐炖煮; 5.出锅前加入生抽,盐,芝麻酱,少量糖,调味即可.

具体做白菜豆腐汤麻酱的方法是: 1.白菜切成细条,油豆腐一开二分,葱切碎. 2.锅中煮沸水,倒下豆腐煮熟捞出. 3.倒下白菜煮成熟捞出. 4.葱花.芝麻酱.盐.酱油.再倒下温开水把调料拌均. 5.把油豆腐倒下调好的汁中拌一些味捞出碟中. 6.再倒下白菜一起均,捞出至油豆腐的碟中即可食用,如觉得味不足再,把碗中余下的汁淋入去.

1.香菇洗净去蒂切块,小白菜洗净切段,豆腐切成方块. 2.锅中加入适量清水,白菜香菇一起熬煮,沸腾后加入豆腐继续熬煮,白菜熟烂后,加盐调味即可完成. 3.白菜豆腐汤是一道简易的家常汤品.主料是白菜和豆腐,主要烹饪工艺是煮.味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质和维生素,口感独特,受到大众喜爱.

减肥期间可以喝白菜豆腐汤,不仅可以喝,而且还是非常好的减肥食物.在减肥期间,最重要要遵循的原则就是摄入热量要小于消耗的,因此每天应该选择低热量低脂肪的食物,以达到从源头控制热量摄入的目的.白菜和豆腐都是热量很低的食材,白菜更是富含植物纤维,能够促进代谢,达到更好的减肥效果,因此在减肥期间多吃这两种食物,是完全没有问题的.量这个问题,是根据自身而定的.过量则不好.

白菜豆腐汤: 用料:大白菜:豆腐半块:粉丝(可以不放):盐:酱油:鸡精. 步骤: 1.把洗好的大白菜放到锅中干炒.用中火即可.时不时地翻炒一下,直到大白菜炒软. 2.添水.大概3-4碗水.把火调大,等水大开后,把火调成中火. 3.把豆腐切块.等水滚个3.5分钟就可以放豆腐了. 4.放少许盐,少许酱油.再等个5分钟,放少许鸡精.稍作搅拌后就可以关火了.

1.白菜粉丝豆腐汤食材---白菜豆腐.白菜粉丝豆腐汤食材---粉丝.清洗好的白菜切成寸段备用.炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香.放入切好的白菜翻炒. 2.等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开.加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片,盖锅煮3分钟左右.然后放入粉丝煮2分钟左右,放入鸡精和盐出锅即可.白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用.

紫菜豆腐汤很多人都喜欢喝,但大多数人却不知道怎么做.下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家. 食材展示:紫菜50克.豆腐50克.淀粉.盐.香油各5克. 准备配料:豆腐切成丁,淀粉加水调成糊. 入锅炒制:锅里加水,加入盐,然后加入豆腐,煮开以后,下入紫菜煮三分钟,把淀粉糊加入,搅拌均匀,出锅前淋入香油. 总结如下.

豆腐汤做的好吃的方法如下: 1.把豆腐洗净切小块备用: 2.紫菜撕成小片,切葱花和姜片: 3.锅中放适量油烧至五成热,放入葱花和姜片爆香: 4.倒入少许生抽: 5.添入适量清水烧开: 6.放入豆腐块大火煮5分钟: 7.再放入紫菜,调入适量的盐和鸡精: 8.倒入水淀粉,煮开即可完成.

1.坐锅点火倒入油,下葱.姜末炝锅,加入适量开水,将豆腐切块放入锅中,再放入海带.海米煮几分钟: 2.汤碗中放入紫菜.葱花.盐.鸡精.胡椒粉,鸡蛋打散后撒入锅中起锅倒入碗中即可. 3.豆腐汤是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理.在诸多菜系中均有此菜.豆腐汤营养丰富,高无机盐.低脂肪.低热量.