内啡肽是什么

内啡肽(endorphin)亦称安多芬或脑内啡,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素.它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽).它能与吗啡受体结合,产生跟吗啡.鸦片剂一样的止痛效果和欣快感.等同天然的镇痛剂.利用药物可增加脑内啡的分泌效果.英文endorphin是endomorphin的简化写法,endo有内在之含意,而morphin则为吗啡的英文名称,故endorphin有大脑自我制造的类吗啡物质之意.它是归于药理学的范畴,并不是化学公式化.内啡肽是体内自己

巧克力含内啡肽.内啡肽(endorphin)亦称安多芬或脑内啡,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素.它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽).它能与吗啡受体结合,产生跟吗啡.鸦片剂一样的止痛效果和欣快感.等同天然的镇痛剂.利用药物可增加脑内啡的分泌效果.内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质.这些肽类除具有镇痛功能外,尚具有许多其它生理功能,如调节体温.心血管.呼吸功能.endorphin具有吗啡样活性的神经肽的总称.

内啡肽亦称安多芬或脑内啡,是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素.它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽).它能与吗啡受体结合,产生跟吗啡.鸦片剂一样的止痛效果和欣快感.等同天然的镇痛剂.利用药物可增加脑内啡的分泌效果. 英文endorphin是endomorphin的简化写法,endo有内在之含意,而morphin则为吗啡的英文名称,故endorphin有大脑自我制造的类吗啡物质之意.它是归于药理学的范畴,并不是化学公式化. 内啡肽是体内自己产生的一类内源性的

多巴胺和内啡肽都是人体内的两种激素,都能够提供快乐,但是产生的机理不一样. 多巴胺是一种奖励机制,多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质.这种脑内分泌物和人的情欲.感觉有关,它传递兴奋及开心的信息.另外,多巴胺也与各种上瘾行为有关. 内啡肽是补偿机制.内啡肽是体内自己产生的一类内源性的肽类物质.这些肽类除具有镇痛功能外,尚具有许多其它生理功能,如调节体温.心血管.呼吸功能.

运动. 运动本身可以促进人体的内分泌变化.大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质,人心情的好坏,同大脑内分泌出来的内啡肽的多少相关.运动可以刺激内啡肽的分泌,使内啡肽的分泌增多,在内腓肽的激发下,人的身心处于轻松愉悦的状态中. 内啡肽因此也被称为"快乐激素"或者"年轻激素",它能让人感到欢愉和满足,甚至可以帮助人排遣压力和不快.

1.多巴胺:是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质.这种脑内分泌物和人的情欲.感觉有关,它传递兴奋及开心的信息. 2.内酚酞:是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素.它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽).它能与吗啡受体结合,产生跟吗啡.鸦片剂一样的止痛效果和欣快感.等同天然的镇痛剂.利用药物可增加脑内啡的分泌效果.

痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关,PGF2α含量升高时是造成痛经的主要原因.PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血.乏氧状态而出现痛经.还有就是血管加压素.内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加也会引起痛经.

应对成年形成期带来的挑战的方法是保持运动的习惯.充足的睡眠. 经常运动能够调节荷尔蒙,提高内啡肽的水平--一种能让我们感到快乐的激素.每天挤出一点时间运动,不但有助于身体健康,还能帮助我们减轻压力.

让自己不焦虑的方法有:保持学习.加强锻炼.转移注意力.积极面对并迅速执行. 1.保持学习 当学习成为你的习惯,自信也便成为你的内在能量,这种能量会从根本上击垮你的焦虑感,越自信的人,对于焦虑的掌控感越强. 2.加强锻炼 梅奥医学中心发现,锻炼可以释放"让人感觉良好的大脑化学物质",包括神经递质和内啡肽,从而降低焦虑水平. 3.积极面对并迅速执行 逃避让我们恐惧的事情,只会加重我们的心理负担,让我们负重累累,这时,我们需要积极面对,不逃避才能换来真正的解脱.制定切实可行的计划,将计划再分