蔬菜海鲜饼做法图解

1、用大虾五只,鸡蛋一个,胡萝卜半根,西兰花两朵就可以。辅料用葱姜蒜还有胡椒粉。

2、首先就是要把大虾去壳,然后把虾线挑出来。第二步就需要把葱切成段,姜切成丝,再加少量的温水,然后调成葱姜水留着一会用。要把虾仁清洗干净,剁碎成虾泥,加少许的胡椒粉,再用之前就做好的葱姜水拌均匀了。

3、把胡萝卜切成丝,西兰花也切成小朵在锅里烫一下。水开差不多两分钟以后就可以拿出来了,捞出来以后分别切碎一些,在再把水分都挤干。

4、就把虾泥还有胡萝卜和西兰花放在一起,在碗中一起搅拌均匀了。打一个鸡蛋放进去在办均匀,混合以后是呈糊状的。

5、最后就可以在锅内刷上一层油了。再用搭的汤勺取适量的虾仁蔬菜糊放在锅里,摊成饼即可。等饼的两面都煎到金黄色的时候就可以了。

时间: 2024-09-16 04:20:36

蔬菜海鲜饼做法图解的相关文章

减脂蔬菜饼做法图解

1.先把蔬菜洗了切丝,这个大家都会,我就不多说了.金针菇切小段吧!吃的时候不会太长难咬动!虾仁剥壳去肠,往背部切开! 2.减肥最主要的是少油少盐,热锅下油,一点点就好,然后虾放进去炒差不多了放入红萝卜,依次放入金针菇,青瓜!期间可以用盖闷一下,然后放一点盐,黑胡椒粉!翻炒下出锅剩起! 3.面粉浆提前准备好哈,一个鸡蛋,加小半碗水,再加一大勺黑全麦粉!下点葱花!一点盐调味.搅拌均匀!具体看起来不会那么稀就好了,也不要太稠,摊饼时不好摊! 4.热锅下少量油,准备好的面饼浆倒去锅均匀的分布好!小火慢煎

蔬菜海鲜粥做法图解

1.虾粥.材料:沙虾一斤,米100g,盐适量,生菜.香菜各一根. 2.做法:沙虾剥皮去头留肉备用. 3.香菜.生菜洗净切寸短. 4.砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜和生菜.

辣酱海鲜饼做法图解

1.煎饼粉先加适量凉开水和开,再加鸡蛋搅匀. 2.面糊里放辣椒酱(自酌口味).胡椒粉调味. 3.洋葱.青.红椒切丝备用.鱿鱼.虾仁用盐.料酒.胡椒粉码味. 4.坐锅起油,将蔬菜均匀铺在锅底,再铺材料. 5.改小火,将面糊均匀摊入锅中,成型后翻面.装盘,切块分食.

蔬菜刀削面做法图解

1.选用普通的中筋粉或高筋粉都可以,面粉里加入一勺食盐,其它什么都不用加.加盐的目的就是为了削出的面更筋道! 2.分次加水,先将面和成面絮,再慢慢揉成面团.记住,面团一定和的要硬,面团硬了才好削,削出的面才更筋道.打个比方,用削皮刀给萝卜和长茄子削皮,哪个更好削?肯定是萝卜,因为萝卜更硬,更好受力.这样说大家就明白了吧! 3.和成面团后,盖上盖子饧30分钟以上,让面团里的水分充分和面粉融合.这个时间不用着急把面团揉光滑. 4.面团饧够时间后,这时候需要在面板上反复揉,充分揉光滑,这样削面的时候就

蔬菜海鲜饼做法是什么

1.将草虾仁100g)和花枝圈100g)加入米酒5ml).盐1ml)和白胡椒0.5ml),抓醃备用. 2.将鸡蛋1颗)打散后,加入韩式辣椒酱10ml).蒜泥5g).盐1ml).水100ml)搅拌均匀. 3.筛入低筋面粉100g).再来米粉20g),混合均匀. 4.加入红萝卜刨丝10g).洋葱切丝30g).韭菜切段30g).青葱切段50g),搅拌均匀. 5.在不沾锅倒入香油5ml),小火锅热后倒入面糊平铺开来,平均放入草虾仁及花枝圈. 6.煎至饼皮边缘呈现焦糖色后翻面再煎3分钟即完成.

卡拉头蔬菜的做法有那些

卡拉头蔬菜的做法: 1.做炒肉的拌菜,比如可以放一蔬菜在肉里,像青椒,绿豆,蒜苗之类. 2.凉拌,将多种绿色菜和其他一些干菜拌在一起,比如莴笋粉丝,凉拌三丝之类. 3.烧汤,绿色菜烧汤,放在开水里煮,不用放太多调料,让菜的清香保留. 4.素炒,简单的炒一盘一种或者多种青菜. 5.蔬菜饼,将蔬菜和面粉放在一起,做成蔬菜饼. 6.做菜包食物,比如将生菜和培根三明治放在一起,会减少肉的油腻味. 7.做成蔬菜汁,将一些可直接食用的绿菜洗净后打成蔬菜汁,可以和果汁等一起饮.

枕套做法图解

大家好,近期收到一些朋友询问"枕套做法图解"的问题,今天我来分享下我的经验,希望能够帮助到大家. 第一步,先找来一个乳胶枕,用尺子量出它的长度和宽度,之后拿来棉布裁出两块长和宽都大于乳胶枕的布块来. 第二步,将两块裁好的布块重叠在一起放到缝纫机上,缝合布块的两条长边和底部宽边. 第三步,我们将乳胶枕放进去,摆到中间位置,用水消笔沿着乳胶枕四周换出线条,然后用手缝的方式沿着线条缝起来,枕套的花边就做好了. 第四步,枕套花边缝好之后,就是枕套的封口了,我们将枕套没封口的一端重叠,用针线缝起

蔬菜拌面做法图解

1.材料:青椒25g,土豆25g,芹菜25g,胡萝卜25g,黑胡椒,白砂糖,盐各1茶匙,橄榄油,蕃茄酱各1汤匙,湿淀粉1/2汤匙. 2.面条放入沸水中,煮好后捞出.青椒.土豆.胡萝卜洗净后切块,芹菜洗净后切小段.然后放入面条汤中,面条汤不要没过锅中的蔬菜. 3.等水开,土豆片发软后放入适量的黑胡椒.橄榄油.蕃茄酱.白砂糖.盐,在锅里把调料和蔬菜拌匀,再放入调好的淀粉,将汤汁收浓,看到汤滚时就算做好了.

腊肉三鲜做法图解

1.主要食材:胡萝卜,湖南腊肉,芹菜,木耳. 2.做法:所有材料切片:先把胡萝卜.木耳.芹菜炒到五分熟,盛起:再把湖南腊肉爆香和胡萝卜.木耳.芹菜一起炒熟. 3.胡萝卜:一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜,素有"小人参"之称.胡萝卜富含糖类.脂肪.挥发油.胡萝卜素.维生素A.维生素B1.维生素B2.花青素.钙.铁等营养成分. 4.木耳:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘.杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用. 5.芹菜:含酸性的降压成分,对免.犬静脉注射有明显降压作用