鸡蛋和碎肉一起炒要放什么配料

食材配料: 生菜掰开洗净沥干备用,红萝卜插丝备用,鸡精,味精,酱油,葱花,米粉用水泡软去水备用. 方法: 1.菜籽油50克大火烧热: 2.打入鸡蛋1只迅速翻炒: 3.加入生菜两三片,红萝卜丝10克,绿豆芽菜半把,翻炒六分熟关小火: 4.加入米粉大火翻炒均匀: 5.小火加入鸡精.味精翻炒均匀加酱油: 6.用瓶装开一小口三四秒钟,两小口两秒钟,三小口一秒多种中火翻炒均匀加入葱花,大火翻炒三四秒即可出锅.

蛋炒饭可放橄榄油,豆油,花生油,色拉油等,具体做法如下: 一.准备食材:米饭适量,鸡蛋2个,火腿肠1根,胡萝卜半根,葱2棵,盐适量,色拉油适量. 二.做法步骤: 鸡蛋放盐并打散:胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,葱切成葱花:锅中放少许色拉油并烧热:放入胡萝卜丁和火腿丁进行翻炒,炒熟后盛出备用:锅中再次放少许色拉油,倒入打散鸡蛋:待鸡蛋快凝固时倒入米饭进行翻炒:放入少许盐继续翻炒:放入葱花和炒好的胡萝卜丁和火腿肠丁:翻炒均匀即可.

木耳西红柿鸡蛋能在一起炒. 主料:一个西红柿.一个鸡蛋:辅料:油适量.盐适量.黑木耳适量.大葱适量. 步骤: 1.西红柿切小块,海米洗净温水浸泡5分钟,鸡蛋打碗里搅匀. 2.炒锅倒油煸香,葱花倒入西红柿丁翻炒,炒至西红柿出汁. 3.加小半碗水放入提前泡发好的木耳,放入海米. 4.水烧开后淋上蛋液,蛋液成型后加少许盐即可出锅.

蛋炒饭放冰箱隔夜能吃. 冰箱有一定的空气流动,炒饭直接放在冰箱里第二天会变硬,用保鲜膜盖起来可以避免,还可以防止串味.第二天食用时多炒一会,将蛋炒饭充分炒热以免拉肚子,且第二天重新热过的蛋炒饭味道不及刚做出来的美味. 蛋炒饭是一种常见菜肴,最早的记载见于1972年,湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关卵熇的资料.经专家考证,卵熇是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品,有人推断这可能是蛋炒饭的前身.

主料,米饭.鸡蛋.火腿肠.胡萝卜.葱:辅料,盐.色拉油:准备好食材,鸡蛋放盐打散,胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,葱切成葱花,锅中放少许油烧热,放入胡萝卜丁和火腿丁翻炒,炒熟后盛出备用,锅中再次放油,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋快凝固时,倒入米饭翻炒,尽量使米饭都粘上鸡蛋液,再放入少许盐继续翻炒,放入葱花和炒好的胡萝卜丁和火腿肠丁,翻炒均匀即可盛盘.

炒田螺放两天不能吃,因为超过48小时田螺已经开始变质,滋生细菌对于人体有伤害. 田螺是一种卵胎生动物,其生殖方式独特,田螺的胚胎发育和仔螺发育均在母体内完成.从受精卵到仔螺的产生,大约需要在母体内孕育一年时间.田螺为分批产卵,每年3月~4月开始繁殖,在产出仔螺的同时,雌.雄亲螺交配受精,同时又在母体内孕育次年要生产的仔螺.一只母螺全年约产出100~150只仔螺.

1.主料:泡发黑木耳.鸡蛋. 2.辅料:黄瓜片.胡萝卜片.葱末.姜末.蒜末.鸡蛋2枚,黄瓜片.胡萝卜片.葱末.姜末.蒜末. 3.将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用. 4.锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用. 5.锅中再加少许油,爆香葱.姜.蒜末. 6.加入胡萝卜片先煽炒. 7.再加入黄瓜片翻炒. 8.再迅速下入泡发好的木耳翻炒. 9.炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制. 10.加盐调味:快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅.

炒鸡放啤酒起着"去腥,留嫩"的作用,啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料. 男性以及年轻女性经常饮用啤酒,可以减少年老时得骨质疏松症的几率.骨质的密度和硅的摄取量有密切关系,而啤酒中因为含有大量的硅,经常饮用有助于保持人体骨骼强健.

炒大头菜放油.盐.酱油.味精等,大头菜一般指甘蓝(芸薹属植物),甘蓝喜温和湿润.充足的光照,较耐寒,也有适应高温的能力,生长适温15-20℃,肉质茎膨大期如遇30℃以上高温肉质易纤维化. 对土壤的选择不很严格,但宜于腐殖质丰富的粘壤土或砂壤土中种植,甘蓝的幼苗必须在0-10℃通过春化,然后在长日照和适温下抽薹.开花.结果,甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,吃紫甘蓝可以补充营养,强身健体.