1.红豆糯米糕.主料:红豆200克,糯米100克,白砂糖30克 2.红豆的营养价值很高,含丰富的钾和膳食纤维,是粗粮中名副其实的一员,对润肠通便有一定的作用,女生们多吃还能使皮肤越来越年轻. 3.红豆洗干净后放入盘里上锅蒸熟,这个时间花费比较长,其实可以不用蒸,把红豆泡过后就可以直接做,但考虑到妈妈牙齿不好,还是蒸熟后再做. 4.将蒸熟的红豆放凉后,加入30克白砂糖. 5.加入白砂糖后,再加入100克糯米粉. 6.加入温水后将红豆,白砂糖,糯米粉搅拌均匀,揉成粉团. 7.取20克的粉团揉成饼状,