仰卧起坐的手放在那里

仰卧起坐时,两手位置对腹部收缩的压力大小有直接的影响。一般有三种不同的安放位置:

1、两手自然伸直平放在身体的两侧;

2、两手交叉互抱于胸前;

3、两手置于颈后,双手置于后颈时正确的姿势是两手轻轻地托在颈后耳侧,而不是两手紧紧地抱住后颈,抱住后颈会使腹部

向内借力,不利于动作的完成。

时间: 2024-08-21 10:12:44

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打字时候手放在哪几个键上~

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手放在眼睛上的谜底是哪个字呀

看字. 因为"手"字头放在"目"上,因此得出是"看".看,会意字.篆文上从手,下从目,会以手加于目上遮光远望之意.隶变后楷书写作"看". 看,所属类别 : 汉字 看,释义:1.以手加额遮目而望.2. 观察,判断.3.访问,拜望.4. 照应,对待.5.想,以为.6.提防,小心.7.试一试,是"看怎么样"的省略.8.安排.

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削了山药手奇痒有什么办法解决

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