不想吃油腻的东西与脂肪肝有关系,需要慢慢调养。
注意:
1、提高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的摄入;
2、不吃或少吃动物性脂肪、甜食;
3、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物;
4、适当增加运动,促进体内脂肪的消耗。
时间: 2024-10-30 20:22:17
不想吃油腻的东西与脂肪肝有关系,需要慢慢调养。
注意:
1、提高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的摄入;
2、不吃或少吃动物性脂肪、甜食;
3、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物;
4、适当增加运动,促进体内脂肪的消耗。