泥鳅烧蒜苗步骤: 主料:泥鳅,蒜苗:调料:食盐,姜,料酒,生抽,调和油,香菇. 步骤: 1.蒜苗洗干净切段: 2.泥鳅入油锅炸熟: 3.炒锅放油,放入蒜头和干红辣椒爆出香味: 4.放入蒜苗和香菇后爆炒: 5.蒜苗炒快熟的时候放入炸好的泥鳅,放些生抽.料酒.盐巴和鸡精调味: 6.炒熟后出锅装盘即可.
主料:泥鳅.黄瓜. 辅料:调和油.食盐.朝天椒.蒜.姜.元贞糖.老抽.料酒.胡椒.味精. 泥鳅烧黄瓜的做法: 1.准备好新鲜泥鳅和蒜头: 2.黄瓜切大块备用: 3.在冷油内爆香调味料蒜头,姜和尖椒: 4.下入泥鳅并翻炒出泥鳅上有粘液出现: 5.加入老抽和盐调味上色: 6.加入将所有调味品一起与泥鳅充分拌匀料酒去腥,加入胡椒和味精: 7.将所有调味品一起与泥鳅充分拌匀: 8.加入足量清水焖至泥鳅边烧圆: 9.加入黄瓜块烧至黄瓜软烂即可.
材料:完整洗净的新鲜猪肚一个,柴鸡一只,葱姜胡椒适量: 做法如下: 1.猪肚氽水,10分钟后捞出晾凉: 2.柴鸡肚内放少量葱姜胡椒粒后塞进猪肚里: 3.把猪肚的开口处捆紧或缝合: 4.适量水烧开后放入包裹鸡的猪肚: 5.小火煲3小时: 6.捞出猪肚,汤放盐调味: 7.将猪肚切成丝,鸡肉撕成条状,按白切鸡的吃法沾葱油生抽: 8.柴鸡的养分经过猪肚吸收并一起溶解在汤中,清汤便完美的融合了两种不同的鲜味,鲜美无比.
火锅火锅三鲜汤的制作: 食材:水发鱿鱼50克.虾仁50克.黄瓜50克.西红柿2片.清汤500克.料酒10克.盐少许.味精少许.鸡蛋清少许.水淀粉10克. 做法: 1.鱿鱼洗净后,切花;虾仁洗净,去肠泥,控干水分,放入少许盐.蛋清.5克料酒.水淀粉拌匀上浆;黄瓜洗净,切片: 2.把上浆后的虾仁.鱿鱼.黄瓜片分别放入沸水中焯熟,捞出放入汤碗中,放入西红柿备用: 3.锅中倒入清汤,放入料酒.剩余的盐,烧沸后放入味精,浇在汤碗内即成.
泥鳅含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利人体抗血管衰老,有益于老年人及心血管病人.泥鳅富含的维生素A.维生素B1.维生素C和钙.铁等,都是人体预防癌症的重要物质.中医认为,鸡肉味甘,性微温.能温中补脾,益气养血,补肾益精.泥鳅和鸡肉一起做汤不相冲.
卤肉汤可以做汤使用,添加豆腐,蔬菜,蛋类,菌类,可适当勾入粉芡既成美味的汤羹.做菜时当高汤加入,在烧.煨,炖等技法的菜肴中当做高汤加入,因其含有大量的氨基酸,可产生鲜味,使菜品更加可口.做火锅底汤,或煮卤其它菜品.也用于做主食,可以下馄炖.米线,做汤面条,烩面,烩饼,泡馍.浑汤饺等.煮排骨剩余的汤是非常有营养的,里面含有丰富的胶原蛋白,钙等物质,所以倒掉非常浪费.利用其做成食物,既能品味到美味,又能补充营养.
用沙白做汤可以添加冬瓜作为辅料,具体做法如下: 1.沙白买来用淡盐水加几滴食用油养一养,让它吐尽沙泥,然后洗净备用: 2.锅里水烧开,放冬瓜片,煮到冬瓜半熟状,放沙白,加盐,鸡精调味: 3.等沙白张开马上出锅,撒上葱花,淋上少许香油,即可食用.
做汤时,不可以先烧开水再放油:因为如果先烧开水再放油,油会变成油花漂浮在水面上,而且也无法将食物的香味带入到汤中:先放油再加入水进行烧开,就可以将调味料和食物的香味充分的带入到汤中,可以做出完美的汤,所以一定不能先烧开水再放油.
以下是季花鱼做汤的步骤: 1.将鳜鱼肉切4厘米长.2厘米宽的片,片加盐.料酒.白胡椒粉.蛋清.淀粉上浆: 2.葱切段,姜切片: 3.银耳加葱段.姜片入小笼蒸至软烂取出,放锅内,加清汤烧开,盛碗内备用: 4.锅内添清汤烧开,下入鱼片滑散,加入豆苗,然后一起捞出,放在碗内的银耳上即可.