双耳汤的做法和功效

主料:银耳10克、木耳10克。

调料:冰糖30克。

1、银耳、黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量;

2、盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透;

3、可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次。

功效:滋阴补肾润肺,适用于肾阳虚的血和硬化、高血压、眼底出血、肺阴虚的咳嗽,喘息等症。

时间: 2024-10-03 04:17:44

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双耳汤怎么样炖软

双耳汤原料:黑木耳.银耳各10克.冰糖30克. 1.将黑木耳与银耳用温水泡发,摘除柄蒂,除去杂质,洗净: 2.黑木耳与银耳放入锅中,加冰糖.水适量,煮至木耳熟透即成. 双耳汤的功效:滋阴补肾,润肺止咳.适用于高血压病.动脉硬化症伴眼底出血.肺结核.失眠症.双耳汤食用银耳须知人们把银耳又称白木耳.雪耳,它是一种富含多种营养素及大量营养成份,食.药皆优的真菌. 莲子和银耳能一起吃:银耳与莲子搭配食用,有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有减肥作用,并有去除脸部黄褐斑.雀斑的功效.

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