红菇怎么做好吃

红菇中含有5种多糖、28种脂肪酸和16种氨基酸。多糖含量约为2.47%,氨基酸含量14.7%,其中单糖和寡糖占总糖的33.9%,其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸的54.4%。红菇干品每百克含蛋白质15.7克,碳水化合物63.3克,钙23毫克,磷500毫克,尼克酸42.3毫克维生素,b23.54毫克。多吃对人身体有益

先把红菇用水泡开,备用。

猪心切块,备用。

生姜切成片,放入锅中用热油爆炒。

再放入猪心爆炒,加入适量的盐、料酒炒至入味,再加入泡好的红菇,加入适量清水,烧开。

倒入瓦罐中,煲30分钟即可。

时间: 2024-08-15 02:09:16

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红薯饼怎么做好吃又简单

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红毛蟹怎么做好吃急

炒毛蟹好吃. 炒红毛蟹的做法: 一.材料: 主料:活毛蟹八两: 辅料:黄酒三钱.鸡蛋二个.胡椒粉二分.葱末一钱.湿淀粉二钱.姜末二钱.食油八钱.精盐七分. 二.做法: 1.将活蟹用清水洗干净,顺长斩成2片,剁去爪尖和蟹脐,蟹肚刀斩处蘸满干面粉,不使蟹肚内蟹黄流出: 2.锅放旺火上,放油50克烧热,把蟹蘸面粉的一面朝下放入油内煎至淡黄色,将锅颠翻使蟹壳脚都受热变红: 3.烹酒,加酱油.白糖.姜末.毛豆肉.白糖,盖上锅盖烧至肉熟入味: 4.加味精,待汤汁稠浓时下水淀粉推匀翻和,使卤汁滚粘在蟹壳上,淋

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薯菇怎么做好吃薯菇的吃法

红烧薯菇的做法:食材明细:薯菇500克,蚝油1勺,红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许: 具体步骤: 1.薯菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出: 2.锅内放少许橄榄油烧热,加入薯菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀: 3.加适量水.红烧汁.糖和胡椒粉,大火烧开: 4.转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可.

菇怎么做好吃炒虾菇的家常做法

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