芹菜炒鸡脯肉怎么做好吃

1.取1块鸡脯,清洗干净后,把鸡脯切成块状放在盘中. 2.取2个土豆,清洗干净后,把土豆的外皮削去,切成块状放在盘中. 3.准备2个青尖椒,去除根部后,切成小块状,放在盘中. 4.洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档. 5.等锅中的油烧热的时候,把青尖椒倒入锅中,翻炒几下. 6.在闻到辣椒炸香的时候,把盘中准备好的鸡脯肉倒入锅中,翻炒几下. 7.在鸡脯肉变色的时候,在锅中加入1勺酱油. 8.然后再加入40ml左右的水,等锅中的水烧滚后,把土豆倒入锅中,盖上锅盖. 9.等锅中的水快

做法如下: 1.准备好蒜苗和鸡脯肉: 2.蒜苗和鸡脯肉分别切碎,备用切碎的鸡脯肉里面加入盐.鸡精.料酒和淀粉,盐腌制十分钟: 3.锅烧热,倒入食用油,加入腌制好的鸡脯肉快速翻炒,盛出: 4.用锅里剩下的油加入准备好的米饭翻炒,加入炒好的鸡脯肉和蒜苗来提香,再加入少许甜面酱翻炒.

用料:鸡胸肉.番茄(圣女果亦可).大蒜.盐.橄榄油.黑胡椒.罗勒. 做法: 1.准备烤盘,将番茄切块铺满底部. 2.将鸡胸肉放在番茄上面,周围用蒜瓣塞满. 3.鸡胸肉上撒盐适量,抹一层橄榄油,再撒一层黑胡椒.罗勒等. 4.170度上下火40-50分钟,我为了表皮焦的效果又200度上火单独烤了10分钟. 5.出炉,可以切块伴着番茄汁水吃了. 6.也可以拌饭或者拌意面,可以用烤鸡胸的时间准备.

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鸡脯肉做香炒鸡脯肉.酱爆鸡丁.香煎鸡脯肉好吃. 一..香炒鸡脯肉. 1.准备食材:鸡脯肉.食盐.鸡蛋.芹菜.红椒.洋葱.姜.鸡粉.面粉.淀粉.白糖. 2.鸡脯肉切块,加入鸡蛋.面粉.淀粉.水.鸡粉.食盐拌匀腌制15分钟. 3.入油锅炸至干酥,捞起控油. 4.洋葱.芹菜.红椒.姜切块,倒入锅中炒1-2分钟. 5.加入鸡脯肉.盐翻炒均匀,加鸡粉.白糖炒匀即可. 二.酱爆鸡丁. 1.准备食材:鸡胸肉.黄瓜.甜面酱.黄豆酱.糖.生抽.老抽.淀粉.料酒.盐.葱. 2.鸡胸肉切丁,加料酒.盐.淀粉搅拌均匀腌

主料是鸡脯肉可以做宫爆鸡丁. 宫爆鸡丁 材料:鸡脯肉1块.黄瓜半根.胡萝卜.花生米少许.食油少许.盐1勺.料酒少许.耗油少许.豆瓣酱少许. 做法: 1.准备好鸡脯肉,胡萝卜,黄瓜和花生米. 2.鸡脯肉切小块,黄瓜切小块,胡萝卜切小块. 3.将鸡脯肉放入盆中,加入盐,料酒,油腌制20分钟. 4.锅里放入少许油,放入鸡脯肉. 5.将鸡脯肉煸炒至白,表面微发黄,放入盐,料酒,耗油,豆瓣酱翻炒. 6.

1.准备食材:鸡脯肉.花生油.食盐.鸡蛋.芹菜.红椒.洋葱.生姜.鸡粉.面粉.淀粉.白糖. 2.鸡脯肉洗干净切小块备用. 3.鸡蛋.面粉.淀粉加水调成糊状,加入鸡粉.食盐拌匀. 4.将鸡脯肉放入,用手均匀抓散,静置10分钟. 5.将鸡脯肉倒入油锅中炸至金黄,捞起控油. 6.洋葱.芹菜.红椒.生姜分别切块. 7.炒锅放油,把芹菜.红椒.洋葱爆炒1-2分钟,调入食盐炒匀. 8.将鸡脯肉倒入,大火爆炒片刻. 9.加鸡粉.白糖炒匀即可.

主料:青椒.鸡脯肉. 辅料:姜.葱.蒜.干红椒.淀粉.料酒.花椒.酱油.盐.油. 制作步骤: 1.鸡脯肉洗净,切小丁. 2.姜洗净切丝,把淀粉.料酒调匀. 3.青椒洗净,切小块. 4.葱.蒜.干红椒洗净备好. 5.油热入花椒.葱.干红椒出香味,入鸡肉丁,快速翻炒,入适量酱油. 6.炒至片刻,等鸡肉颜色发白,块变小,入青椒. 7.青椒稍微炒至半生,入盐.蒜搅匀出锅.

1.鸡肉菜粥.家长先要将鸡胸肉切成肉末,再将小青菜切碎.用油热锅后,将鸡肉末和生姜末倒入快速翻炒.炒至鸡肉发白就可以加入青菜一起翻炒几次.然后倒入大米加水一起煮开即可食用. 2.番茄鸡肉丸.同样将鸡胸肉切碎,放入碗中加蛋液.盐.葱姜碎等,混合搅拌均匀放置一旁备用.再用开水烫一下西兰花.当锅中水烧开转小火,将鸡胸肉一勺一勺放入,待鸡肉成圆型且煮熟后捞出.再起锅将松仁放入翻炒一下,随后加入番茄酱.白糖等搅匀后加入鸡肉丸.西兰花,一起翻炒均匀即可出锅. 3.板栗炖鸡.将鸡块.板栗洗净,等油热锅后加入鸡