芋圆怎么煮好吃

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1.芋头去皮切片,蒸30分钟出锅,将蒸好的芋头切成小块放进榨汁机中,加入水研磨成芋头泥,将芋头泥倒入锅中,加入砂糖,翻炒至没有水分,加入木薯. 2.将锅中芋泥倒出一半,加入木薯淀粉揉成团,将芋圆面团放在板上分成几小份,将面团搓成长条,将长条切成小块,在小块上撒一点木薯淀粉防粘. 3.然后烧好开水,倒入芋圆开始煮,待芋圆浮起后再煮一分钟即可捞出,捞出后过一遍冰水,在空碗中放入几块冰,在碗中放入煮好的芋圆,放入西米露,再放入一些芒果丁.葡萄干,之后淋入椰浆即可.

1.在煮芋圆之前,我们先要将速冻芋圆从冰箱中取出来,将它放置在碗中,使它自然解冻. 2.在锅中倒入适量的清水,将水烧开后,把芋圆放入锅中煮熟.等看到芋圆浮出水面,就说明芋圆已经煮好了.这个时候,我们就将芋圆从锅中捞出来放在碗里. 3.将花生洗净后剁碎备用.将红豆洗净后放入沸水中熬煮一段时间,等红豆的质地变软过后再将红豆捞出. 4.我们可以在放芋圆的碗中,根据自己的喜好加入一些花生碎,红豆,奶茶,葡萄干,或者是牛奶.

毛豆清香入味又好吃!夏季夜市上,毛豆是必备的一道食物,好友相聚,点一盘毛豆,喝上几杯,也是极为舒畅之事,而且毛豆营养丰富,含有丰富的植物蛋白.多种有益的矿物质.维生素及膳食纤维,那么毛豆怎么煮好吃又入味呢? 食材:毛豆300g,盐.桂皮.香叶.花椒.茴香.八角 做法: 1.把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉: 2.锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆 3.大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐

1.燕麦加牛奶一起煮好吃. 2.推荐理由:燕麦营养价值高,其人体所需的8种氨基酸.维生素E的含量均高于大米.燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味.同时,燕麦又有很好的药用功效,对预防动脉粥样硬化.高血压.冠心病等病的效果都很好. 3.燕麦中含有一种很重要的营养物质---可溶性膳食纤维,它主要存在于燕麦麸皮中,加工过程中会有不同程度的损失.选择燕麦片时要注意,每个小包装或每100克中的总能量.碳水化合物.可溶性膳食纤维以及蛋白质含量.总能量最好不要超过350千卡,碳水化合物含量不高于60%,可

1.汤圆热水煮好吃. 2.煮汤圆一般用热水,不宜用冷水煮,要掌握"沸水下,文火煮"的方法,当汤圆下锅以后,将火转小点,或者加入点冷水,让水保持一种似开非开的状态,然后用勺子在锅中慢慢搅动,避免汤圆粘锅. 3.如果煮速冻汤圆,则不建议用开水,只需要用热水下汤圆即可. 4.汤圆下锅后,要用汤勺在锅中慢慢搅动,持续大概5分钟,避免汤圆粘锅.看到所有的汤圆都漂浮在水上,汤圆表面看上去比较光滑,用筷子按时富有弹性,汤圆就煮好了.

糙米可以做成糙米南瓜粥.糙米茶.糙米糊等,这些做法既好吃又减肥.糙米是减肥人经常吃到的一种谷物,其含有不饱和脂肪酸,对于肠胃蠕动.清肠排便都有一定的作用.糙米的热量约为每100克糙米中含有热量367千卡. 糙米怎么煮好吃又可以减肥 1.糙米南瓜粥 将糙米浸泡一小时后放入蒸锅中蒸半小时左右,然后转入锅中用小火煮至稠状,然后将南瓜切块放入,煮5分钟即可.南瓜可以润肺益气,和糙米一起做成糙米南瓜粥食用热量也不高,饱腹感强. 2.糙米茶 将糙米放入干净无水的锅中翻炒,当糙米变为黄褐色时停止翻炒,盛出备用

2-3分钟.原料:紫薯200g,山芋200g,木薯粉50g,红豆30g. 辅料:白糖20g. 做法: 1.紫薯山芋洗净,放在蒸锅蒸20分钟,然后压成泥,加入一些木薯粉,揉成团,面团搓成长条,切成小块: 2.锅内放水,煮开后放芋圆,煮2-3分钟漂起来: 3.加糖,然后根据自己的口味添加美食.

首先将花生表面的泥沙彻底清洗干净,清洗完要将花生壳捏开一个小口便于入味.放入洗净的花生,加入食盐和水,加入桂皮.香叶.干辣椒.花椒粒.八角,盖上盖子大火煮开后转中火,继续煮20分钟关火焖2个小时,让花生入味即可食用. 煮花生怎么煮好吃入味 煮花生想要煮的好吃入味,一定要记得在煮之前将花生壳捏一下,这样节省了煮花生的时间,也让味道直接渗入到花生米上.煮完的花生米要记得继续浸泡2个小时,让花生更加入味. 煮花生米的调味料:食盐.桂皮.干辣椒.香叶.八角.花椒. 1.首先将花生米外面的泥沙清洗干净,并