篮球怎么确定中枢脚

队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。判断带球走违例首先要确立中枢脚,只有准确确立中枢脚才能正确判断带球走违例。

队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:

如果一脚正接触地面,两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚;一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。

篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线线宽均为5cm。

一场篮球比赛中,通常有两个后防球员,分别是组织后卫和得分后卫,前者的任务主要是组织全队的防务,负责控制篮球,在适当时机有适当人物控制大局,还要组织进攻,得分后卫主要是负责进球得分,还要了解对方的攻势,组织对手进球。

组织后卫指的是篮球比赛阵容中的一个固定位置,控球后卫是全队的进攻组织者,然后通过对球的控制决定适当的时间将球传给合适的球员。

时间: 2025-01-04 02:17:12

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篮球中中枢脚的定义

中枢脚是队员持球双脚或一脚与地面接触时,依照篮球规则的一只脚的称呼.判断带球走违例首先要确立中枢脚,只有准确确立中枢脚才能正确判断带球走违例. 中枢脚规则: 1.双脚站在地面上时:一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚: 2.移动时:如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚:如果双脚离地,该队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚:如果双脚离地,该队员一脚落地,该脚成为中枢脚.如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止,则两脚都不是中枢脚.

篮球中如何确定中枢脚

1.队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚. 2.队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:如果一脚正接触地面: 1.双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚. 2.两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚. 3.一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚.

篮球中枢脚抬起来算走步吗

中枢脚抬起后,落地之前球必须出手,不算走步,但如果是上篮中走两步后停下做这个动作,算走步. 如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚,如果双脚离地,该队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚. 如果双脚离地,队员一脚落地,该脚成为中枢脚,如果队员跳起那只脚并同时落地停止,该脚都不是中枢脚.

篮球怎么确定轴心脚

篮球中确定轴心脚的方法:队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚.队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚.两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚.一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚.

确认中枢脚后怎样才能继续运球

确认中枢脚后.继续运球的步骤如下: 1.队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚. 2.队员在移动或运球中接到球,如果一脚正接触地面, 双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚.一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚.两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚.

打篮球如何避免崴脚

1.打篮球之前一定要热身,身体各个关节都做好充分活动,这点大家千万不要忽视,很多朋友都是直接上场就开打,这是很容易受伤的.避免过度疲劳,在高度疲劳的情况下继续打球是很危险的,这个时候关节疲劳很容易受伤,崴脚可能常常这个时候发生.很多朋友平时不经常运动,到了周末好不容易休息就会多打一会,如果不注意很容易崴脚.注意起跳后的着陆这点很重要,经常打篮球崴脚发生在落地后踩到别人脚上.所以起跳后要自己有所防范,尤其是篮下争抢篮板.场地平整,防滑可以极大程度避免崴脚情况出现. 2.1891年12月21日,由美

篮球什么是启动走步

篮球启动走步就是说当你刚拿到球的时,没运球之前,两只脚都进行了移动就叫做启动走步.如果只移动一只脚的话是没问题的,这时候另一只脚为中枢脚,但是中枢脚在运球之前移动就算是走步.篮球规则走步的定义是:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走即走步.

篮球走步什么意思

篮球中走步是一种违规行为,意思就是在比赛的时候队员在场上拿着一个活球,双脚或者一只脚在规定之外随便向任意一方进行移动,其中又可分为有中枢脚和无中枢脚的具体规则,一定要牢牢掌握,以免发生违规. 国际篮球规则中,规定有中枢脚,双脚站在地面上的时候,队员开始运球或者移动,在球出手之前,中枢脚不能抬起,没有中枢脚的时候,只要是球还没有出手,那么不管哪只脚走动了都算是违例.而运球的时候,非中枢脚可以留在地面,或者两脚都离开地面,但是在球出手之前,双脚不得落地.

篮球上下步不算走步吗

篮球上下步不算走步,假设当你接到篮球时,右脚向前迈一步,之后左脚向前再迈一步,这个时候接球动作才算完成.这时候左脚成为了中枢脚,右脚还可以再向前迈一步而这个时候还是不算走步的.一般情况下接到球的后几步是不会吹走步违例的,除非你走的步数太多.