黄花鸡蛋木耳怎么炒

干黄花菜用凉水隔夜浸泡后,摘去老根,用热水焯烫一下,挤干水分;

黑木耳隔夜凉水泡发,去根,摘成小块;

黄瓜改刀成菱形块;

锅中倒油,中火加热,下鸡蛋炒散,盛出备用;

锅中倒油,中火加热,下葱花爆香;

下黄花菜翻炒几下;

下黑木耳翻炒至五成熟;

下黄瓜片翻炒至断生;

下鸡蛋块同炒;

加1小勺盐;

翻炒均匀后关火,出锅。

时间: 2024-10-22 17:24:40

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鸡蛋木耳怎么炒

食材:木耳250克.鸡蛋3个.洋葱半颗.西红柿1个.葱花少许.生抽少许.盐少许.色拉油适量. 木耳用水泡发,洗净沥水,鸡蛋加少许盐打散,锅内加入色拉油烧热,倒入鸡蛋翻炒盛出备用. 放入葱花爆香,放入西红柿翻炒出汤汁. 放入洋葱炒匀.放入木耳翻炒,倒入少许生抽. 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀.加盐味精调味,就可以出锅了.

黄瓜鸡蛋木耳怎么炒

用料:黄瓜1根.鸡蛋2个.黑木耳20克.盐3克.鸡粉1克.食用油适量.蚝油1汤匙. 1.黄瓜去皮洗净,切成菱形薄片,鸡蛋敲破打散,黑木耳提前浸泡软,洗净后捞起沥干. 2.热锅,倒入食用油,将蛋液倒入锅中,大火煎成蛋片,用筷子划散后盛出待用. 3.继续热锅,倒入少许食用油,将黑木耳倒入锅中,大火煸炒片刻,黑木耳会爆锅,此时应遮上锅盖,防止木耳溅出来. 4.接着打开锅盖,赶紧将黄瓜片倒入锅中,端起炒锅翻炒均匀食材,炒至黄瓜片软化. 5.调入盐.鸡粉,倒入蚝油,快速翻炒片刻. 6.最后倒入煎好的鸡蛋,

黄瓜鸡蛋木耳肉怎么炒

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木耳青椒炒鸡蛋怎么做

最近很多朋友咨询关于木耳青椒炒鸡蛋怎么做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友. 将洗净的木耳,青椒切段,在碗中打入鸡蛋打散备用. 起锅烧油,倒入蛋液,炒熟捞出备用. 锅中加油,放入蒜末,姜末爆香,再加入黑木耳和青椒翻炒. 加入适量盐,最后将鸡蛋放入锅中翻炒均匀即可.

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主料:洋葱,干木耳,鸡蛋,牛肉. 辅料:油,盐,十三香,蒜. 洋葱木耳炒鸡蛋牛肉的具体方法如下: 1.准备食材,洋葱洗净,木耳用清水泡发,牛肉切片. 2.将泡发好的木耳洗净撕成小块,洋葱切成小块,鸡蛋打散,蒜切成蒜块. 3.炒锅内放油,把鸡蛋倒入锅中,小火摊熟后用锅铲切碎盛出备用. 4.炒锅里放油,放算蒜块,把切好的牛肉倒入锅中,大火炒熟,盛出备用. 5.炒锅内再放少许油,将洋葱和木耳倒入炒至九分熟.其间可以放入少许

西红柿鸡蛋木耳能一起吃吗

可以适当一起食用.建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动.游泳.骑车.跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康 建议你黄瓜和木耳到鸡蛋西红柿快炒熟了再放,这样可以保持黄瓜清脆的口感和木耳的营养.不仅不影响西红柿鸡蛋的味道,还有黄瓜的清香.

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西红柿木耳青椒炒蛋的做法: 1.往锅放油,鸡蛋液加少许和盐搅拌均匀,5成热倒入鸡蛋液,把鸡蛋快速炒熟倒入碗里备用: 2.木耳提前泡发,用开水烫1到2分钟,放入凉水碗里备用: 3.另起油锅,倒入少许油,葱花炝锅倒入西红柿翻炒: 4.放入一小勺盐,倒入烫好的木耳和炒好的鸡蛋,青椒,最后放入少许盐鸡精即可.

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