黑米核桃露做法及使用人群

一、黑米核桃露的制作方法：

原料：生核桃仁10颗、清水3杯、黑米1杯、黑芝麻3勺、蜂蜜或糖适量。

做法：

1、生核桃仁放入开水中浸泡，取出剥去外皮，依照此方法处理好所有核桃；

2、将黑米炒熟，至有黑米香为止；

3、将处理好的核桃、黑米、黑芝麻放入搅拌机，加入2杯或3杯清水，搅打成汁；

4、取小汤锅和滤网，将打好的核桃汁倒入滤网，分离出核桃汁和核桃残渣，核桃残渣可加入其它粮食用来做主食；

5、将过滤出的核桃汁放至小火，

时间： 2024-10-21 09:06:03

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酸奶核桃露做法图解

1.核桃仁儿清水浸泡两小时. 2.不叫外边的核桃衣,这样处理的核桃,做出来的核桃露颜色比较好看,口感也比较好.因为大核桃内衣的话会稍微有一点点苦. 3.剥好的核桃仁儿经过冷藏.牛奶也提前一天冰箱冷藏.冰箱拿出来全部放入破壁机里开启搅拌功能. 4.搅打成细腻的核桃露.喜欢甜味的可以加一点儿酸奶或者糖. 5.用剥皮的核桃仁搅拌出来的核桃露,颜色比较白一些.

牛奶核桃露做法图解

1.煮锅加水,放入冰糖煮化. 2.放入核桃仁. 3.煮5分钟后关火. 4.冰糖核桃水倒入料理杯,倒入牛奶. 5.用料理棒搅拌. 6.搅拌均匀. 7.为了口感更好,可以过滤一下. 8.享用吧. 9.核桃奶为纯天然植物蛋白饮品,口感细腻具有特殊的核桃浓郁香味,冷饮热饮均可,热饮香味更浓.核桃奶营养丰富,含有人体所必需的脂肪酸以及各种维生素和大量的钙.磷.铁等微量矿物质,可补先天之本.

红枣核桃露做法图解

1.核桃红枣各25克. 2.牛奶500毫升. 3.分别倒入搅拌机搅碎. 4.二分钟就可以. 5.倒入不粘锅加筛网过滤(也可以不用过滤)过滤之后口感会比较好些. 6.小火煮边缘冒泡加入冰糖,边煮边搅拌防止糊底,开了就可以起锅.

花生核桃露做法图解

1.核桃花生各25克. 2.牛奶500毫升. 3.分别倒入搅拌机搅碎. 4.二分钟就可以. 5.倒入不粘锅加筛网过滤(也可以不用过滤)过滤之后口感会比较好些. 6.小火煮边缘冒泡加入冰糖,边煮边搅拌防止糊底,开了就可以起锅.

黑米西露做法图解

黑米西露做法,具体步骤如下: 1.黑米洗干净加水用高压锅煮到粗粗声后小火再煮半小时,煮到烂掉. 2.另起一锅煮西米露煮到中间还有一点小白点熄火焖十分钟. 3.然后把黑米混入西米露中,加上冰糖或者淋上炼奶,即可食用.

黑芝麻黑豆黑米核桃可以生发,黑芝麻.黑豆.黑米是黑营养之王,黑色入肾,肾主发,肾脏强大了,头发自然茂密乌黑.长期坚持吃,会有效果的.另外,可以每天多梳头,但是不要梳到头皮,这样可以加强头发血液循环,促进头发再生. 黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高,具有滋润肌肤的作用.黑芝麻归肾经,乌发,补肾益气的功效.核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处,且坚果类食品维生素,尤其是VE含量较高,是延缓衰老的佳品.可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎,拌入豆浆冲饮.注意容易拉肚子,肠胃不适的人群不宜大量食用.

用豆浆机怎么做核桃露

1.材料核桃仁150克,糯米粉50克,水1000毫升,枸杞少量; 2.鲜核桃去壳,掰碎,将糯米粉倒入碗中; 3.用适量清水调成无颗粒的糊,倒入豆浆机中,搅拌均匀; 4.装上机头,接上电源,启动全营养豆浆功能; 5.豆浆机工作结束,将核桃露倒入容器中晾凉; 6.盛一碗,用枸杞点缀.

核桃露怎么做

1.鲜核桃去壳,掰碎. 2.将糯米粉倒入碗中. 3.用适量清水调成无颗粒的糊. 4.倒入豆浆机中,搅拌均匀. 5.装上机头,接上电源,启动全营养豆浆功能. 6.豆浆机工作结束. 7.将核桃露倒入容器中晾凉.

料理机怎么做花生核桃露

用料理机制做花生核桃露的方法: 1.制做材料为黄豆40克,核桃50克,花生50克. 2.将黄豆泡发3小时以上. 3.将泡好的黄豆倒入料理机. 4.将花生和核桃直接放入料理机. 5.加水至料理机指示的水位线,启动料理机,选择五谷功能选项后按启动键启动料理机. 6.料理机提示声响,用滤网过滤出残渣,将做好的豆香花生核桃露倒入杯中即可.