一斤米产多少千卡热量

大米,每一百克能量347、00 千卡。故一斤大米即500克大米,可提供能量1735千卡。蒸制基本不会影响大米供能的能力。所以为1735千卡。

须注意:成年男子,60千克体重,轻体力劳动者每日需要能量2400千卡,500g大米,可提供此人每天需要能量的百分之72、3。由于大米经过蒸制后,含水量会增加,故500g大米经过蒸制会吸收大量水分,所以重量肯定会增加很多。

时间: 2024-10-13 01:50:24

一斤米产多少千卡热量的相关文章

一斤牛肉产多少热量

一斤牛肉产500千卡热量.因为不同种类.不同部位.不同肥瘦的肉产生的卡路里是不同的,一斤牛肉可以产生500千卡左右的热量,每1000克牛肉所含热量2880大卡.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力.

多少千卡热量等于一斤脂肪

7700千卡热量等于一斤脂肪,每克脂肪会产生9千卡的热量,脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂,果仁脂肪含量最高,各种肉类居中,米,面,蔬菜,水果中含量很少. 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同.

14千卡热量等于多少斤

14千卡热量等于1.5g,等于0.003斤.按照正常来说,1g的脂肪可以释放出9.3千卡的热量.于是可以计算出,14千卡热量等于1.5g,等于0.003斤. 其实这两者是不矛盾的,1公斤纯脂肪完全燃烧可以提供给身体9000千卡的热量的,但是当消耗了7700千卡时,身体的脂肪组织就已经减少了一公斤. 这是因为在体内的脂肪本身就是含有结合水的,1公斤的脂肪组织,实际上只要身体额外消耗7700千卡的热量就可以完全消耗掉.

一斤米能做多少斤米皮

一斤米能做出大约1.5斤的米皮,米皮也叫面皮,有着悠久的历史.汉中的面皮有悠久的历史,汉中凉皮主要是香在辣椒中的调料上,尤其是在辣油的制作上下功夫.好吃不好吃最主要取决于辣椒中的调料.

一斤米能包多少粽子

一斤米能包大约20个大小均匀的粽子,具体数量与所包粽子的大小有关系. 粽子又称"角黍"."筒粽",由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一.粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵.到了晋代,粽子成为端午节庆食物.民间传说吃粽子是为纪念屈原.

泡酒米一斤米多少酒

泡酒米1斤米一般可以出米酒5-7两.米酒可以生吃.但对肠胃有些刺激.最好羼水煮来吃,味道就柔和多了,既不会甜得发腻,酒味也不太浓.在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳;有时也将汤圆(以小圆子为佳)下入米酒中,再打蛋花做成醪糟汤圆食用.特别提示糯米酒酒精含量低,但"后劲"足,不可贪杯.如果发酵过度,糯米就空了,全是水,酒味过于浓烈.

一斤米能酿多少白酒

一斤米能酿三两左右的白酒,稍微淡一些的则能达到四两左右白酒.如果再继续酿制的话,那酒精度就很低了,酒的品质就会大打折扣,所以在民间所说的三斤米一斤酒这种说法是比较靠谱的,这样的酒品质也比较高,酒精度普遍是在50°以上.

石磨肠粉10斤米多少水

石磨肠粉10斤米加6斤水浸泡3-5小时,捞出,再加9斤水磨成米浆.提前2小时,将淀粉1斤加筋力源D型(肠粉专用)10-20克.食用盐30克干拌均匀,再加1斤水调成糊.将米浆与淀粉糊混合均匀,取出10%用3-4斤开水冲烫,然后再与其它混合糊高速搅拌均匀,即成肠粉糊.蒸屉擦点油,取150-200克肠粉糊放入蒸屉,摊匀,蒸2-3分钟即可出屉,揭出即为肠粉.

660千卡热量相当于多少脂肪

660千卡热量相当于73.33克脂肪,因为1克脂肪等于9千卡路里.卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量,国际标准的能量单位是焦耳.一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能.小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡.