维C和维B族能一起吃吗

维C可以和维D同时服用,不会出现不良反应,也不会影响相互吸收,维c有较好的抗氧化的功能,而维生素d可以促进钙的吸收,所以都是人体必需的营养素.中老年人适当补充一些维生素及微量元素和矿物质,对身体是有好处的.不过一定要按规定剂量进行补充.

1.黄维(1904年-1989年),字悟我,江西贵溪人.黄埔军校一期毕业生,参加过淞沪会战.武汉保卫战.缅甸反攻等,在淞沪会战号称"血肉磨坊"的罗店战役中表现神勇. 2.曾任国民革命军第12兵团司令长官,俗称"黄维兵团",在淮海战役中兵败被俘.1975年,作为最后一批战犯被赦,后任全国政协委员,致力于国民革命军军史研究.1989年3月20日,因心脏病突发在北京逝世,终年85岁.

1.维生素C具有美白.抗氧化.促进组织新陈代谢.增强机体抵抗力等功效,而且还能预防心血管疾病的发生,还可以增强抵抗力,愈合伤口的功效,治疗贫血,还能够促进肠道对铁的吸收. 2.维b12的功效与作用很多,如果身体缺乏维生素b12,可能会引起人的精神抑郁,还有可能发生贫血,更严重的有脊髓病变的可能,更容易得食口腔消化道黏膜等疾病,所以维b12的功效就是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血发生,防止大脑神经受到破坏.

第五维空间: 是一个时间平面.它是由无数个四维空间根据某一轴线集合而成的.一个五维空间的物体,是跨越不同时间轴线的.在任意一个时间轴线上只能观察到它的一部分.五维空间的提出,跟暗物质发现是密切相关的,学界说法是:暗物质发现证实意味着人类知识能力进入五维空间,是个突破性的质变. 5维以上的空间: 科学家认为,六个"隐藏"的空间维度,以极其微小的几何形状,卷曲在宇宙的每一个点中. 这种观察六维形状的方法之所以被发表在<物理评论快报>上,是因为这种方法能证明通过实验数据来观察这些

维生素C和维生素D都是维生素,一个是水溶性一个是脂溶性的,他们之间可以一起服用的. 维生素D,又被称为阳光维生素,是一种人体所需的非常重要而又特殊的脂溶性维生素.它是一种激素的前体,是保证生长发育.维护骨骼肌肉系统正常功能的重要物质.

可以!顺序是白天小C瓶,晚上小A安瓶.维他命C与A醇是天生一对的成分,会使胶原蛋白的制造更好.小C瓶能达到抗氧化,小A安瓶则是在晚上达到修护抗皱的效果,日夜接力,保养效果加乘!

维生素A:帮助维持人体内脏表面的细胞.提高血液中白细胞的数量和活力.帮助骨骼的再生,维生素A还具有调节细胞生长和细胞分化的作用,意味着维生素A可能对于保持体内细胞正常和扩散有作用:维生素E:能维持生殖器官正常机能,对机体的代谢有良好的影响,促进其功能,促进卵泡的成熟,使黄体增大,并可抑制孕酮在全内的氧化,从而增加孕酮的作用,维生素E又被广泛用于抗衰老方面,可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程.

维生素C有利于组织创伤口更快愈合,改善铁.钙和叶酸的利用,预防心血管疾病,促进牙齿和骨骼的生长,防止关节痛.腰腿痛,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力,坚固结缔组织,促进胶原蛋白的合成.而维生素B1能够保护神经系统,还能促进胃肠蠕动,增加食欲.两者一起吃也并不影响各自的功效.

可以啊.服用维生素C不能和人参,虾,动物肝脏同食.维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化.出血或穿孔.维生素C对维生素A有破坏作用.尤其是大量服用维生素c以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用维生素C的同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足.鱼类.海产品.奶油和鸡蛋等动物性食物含有维生素A 此外,咸带鱼.鲫鱼.白鲢.鳝鱼.鱿鱼.蛤蜊.奶油.人奶.牛奶等也含有140-846国际单位的维生素A(每100克).