吃泡面长肉,并且长期吃泡面会发胖. 方便面里的食品添加剂分别起着增色.漂白.调节胃口.防止氧化.延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的.但是长期吃方便面会对身体有害,原因是因为方便面含有以下物质: 油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质.它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血.心脏病.肾脏病等疾病. 食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜.经常吃方便面会因摄入食盐过多而