虾仁西兰花的做法

大蒜炒虾仁是一道家常美食,做法简单,营养丰富,吃起来非常鲜嫩,下面给大家介绍一下大蒜炒虾仁具体的做法. 简要答案 做大蒜炒虾仁先将蒜苗切成小段,虾仁去除虾线,清洗干净,用盐腌制一会:在锅中油热后,放入虾仁翻炒,炒至变色,之后将蒜苗倒入锅中,翻炒几下,然后加入酱油上色:最后,将虾仁与蒜苗,酱油翻炒均匀,即可出锅. 工具/材料 蒜苗:100g虾仁:300g盐,油,酱油适量. 具体内容 准备好食材,将蒜苗切成小段,虾仁去除虾线,清洗干净,用盐腌制一会. 锅中油热后,放入虾仁翻炒,炒至变色. 之后,将蒜

鸡蛋虾仁饼的做法: 1.虾仁放入盐,料酒,黑胡椒粉抓匀,腌制片刻:鸡蛋磕入碗里,放入盐,糖搅拌均匀:小葱的葱绿部分切成葱花: 2.不粘锅置于火上,调入适量植物油烧热:放入葱白煸香:观察葱白略微焦黄后,捞出不要: 3.放入虾仁:迅速翻炒,直至虾仁炒成7分熟: 4.倒入蛋液: 5.蛋液需淹没过虾仁,尽量将蛋液摊成圆形: 6.盖上盖子,中小火8分钟: 7.撒葱花,关火: 8.[虾仁鸡蛋饼]做好啦,可切块食用.

腰果虾仁黄瓜的做法: 1.腰果洗净,晾干.锅中放入一丢丢油,最小火炒熟,要不停的翻炒. 2.大虾剥皮挑出沙线.洗净,用料酒.胡椒粉.盐搅拌均匀. 3.黄瓜削皮切滚刀块. 4.虾仁裹上薄淀粉,炒至变色盛出.黄瓜中大火翻炒一小会儿,放入腰果虾仁翻炒几下即可.

玉米虾仁馅的做法的做法如下: 1.小虾仁洗净后用干布吸干,放入盛器中,加盐.味精.胡椒粉.淀粉,用手搅拌上浆. 2.肥膘洗净后上笼蒸熟. 3.马蹄.肥膘.净芹菜分别切成细粒. 4.将已上浆的虾仁加葱花.姜末拌和,再与其他材料一起加调味料拌匀即成虾仁玉米馅. 虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高.

黄瓜虾仁汤的做法是 1.黄瓜去皮 2.用勺子挖去里面的籽和瓤. 3.用刮皮器把黄瓜刨成薄片. 4.虾仁用牙签挑出虾线. 5.虾仁用少许料酒腌制. 6.烧开水,放入黄瓜片和虾仁,烧开. 7.放入盐,倒入胡椒粉,放入麻辣鲜. 8.出锅前滴入香油.香菜切碎,出锅前撒上. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼.蛋.奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾.碘.镁.磷等矿物质及维生素A.氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物.黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目

虾仁面包糠的做法: 1.腌制虾仁,放葱,料酒,姜蒜,耗油,酱油,盐,柠檬汁,腌制时间不易过长,虾仁要新鲜,可以冰箱冷藏腌制20分钟左右. 2.用水加面粉做糊糊,可以加一点点盐或者胡椒粉. 3.拿腌制好的虾仁在面糊里打一个滚. 4.裹好面糊的虾仁沾面包糠. 5.中小火,锅里油温不用太高倒入裹好的虾仁,一次不能倒太多,准备好漏勺,开始不要动它,炸几十秒再轻轻碰一下免得粘锅,一面金黄再翻面. 6.做好,皮是脆,虾仁嫩嫩的.

西兰花的做法如下: 食材:西兰花.葱.蒜.辣椒.芝麻.白糖.淀粉.盐.鸡精.蚝油各适量. 1.将西兰花用手掰成小朵,清洗干净: 2.将适量的蚝油倒入碗内,并于碗中加入适量的水.芝麻.淀粉.白糖,搅拌均匀: 3.将葱切段.蒜切片.辣椒切条: 4.锅内放入适量的水,开火,煮至水开,将西兰花放入开水中焯2分钟,捞出备用: 5.将锅内的开水倒出,加入适量的油,开火,待油温至七成热时放入葱.蒜.辣椒煸炒出香味: 6.放入西兰花,快速翻炒3分钟: 7.于锅内加入适量的盐与鸡精,再次翻炒至西兰花完全变熟: 8

凉拌蒜蓉西兰花的做法: 1.将西兰花用小刀连切带掰的弄成小块,洗干净,在开水中焯四分钟,捞出过凉水后沥干水分: 2.开小火,锅里放少许食用油一并放入剪碎的干辣椒,炒出辣椒香味后关火,放入剁碎的蒜蓉,稍微炒一下: 3.倒入沥干的西兰花中,再加入适量盐.鸡精.胡椒粉.白醋.香油: 4.拌匀装盘即可. 西蓝花又名茎椰菜.青花菜.绿花菜,十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种.原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国. 西蓝花形态.生长习性和花椰菜基本相似,但长势强健,耐热性和抗寒性

芹菜虾仁素饺子做法: 1.芹菜切成三大段,开水煮熟,再切细切碎: 2.鸡蛋炒熟待用:大虾仁切丁,放了几根韭菜,搅拌在一起,看上去虾和菜各占一半: 3.接下来调馅,放生抽.盐.油.十三香.姜大概五片,葱五厘米,葱姜都切成沫: 4.包成饺子,水开了大概三四次,就可以了. 饺子,是中国北方传统食物.饺子源于古代的角子.饺子原名"娇耳",是我国河南南阳邓州人医圣张仲景首先发明作为药用,距今已有一千八百多年的历史了.是深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是