玉米可以跟白萝卜一起炖汤吗

玉米和鱼能一起炖汤,鱼油可清除人体内多余的脂肪,因此常吃鱼能有效减轻体重.常食用鱼肉的儿童的阅读能力比同龄人要强.研究人员通过实验发现,那些摄入较多Omega-3不饱和脂肪酸的儿童的阅读能力在三个月内就会有较为显著的提高.因此,父母应该让儿童多食用金枪鱼.沙丁鱼和鲑鱼等富含Omega-3不饱和脂肪酸的鱼类,以此来帮助儿童改善阅读能力.

红菇可以跟白萝卜一起炖汤. 介绍: 1.红菇是菌类的珍品,是一种天然的绿色食品,它含有蛋白质.多种维生素.氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分,红菇营养丰富,属于高蛋白食物. 2.白萝卜具有下气.消食.除疾润肺.利尿通便的功效.主治肺痿.肺热.便秘.吐血.气胀.食滞.消化不良.二者一起炖汤对身体有很大益处.所以二者可以一起炖汤.

蛇肉是指蛇类动物的肉,又称长虫肉.蟒肉,在粤菜中较为常见,蛇属蟒蛇科动物,种类很多,乌蛇为佳,是广东.香港等地人最喜欢吃的野生动物之一,骨头较多,蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物,而白萝卜是根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物,含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,因此蛇肉和白萝卜一起炖汤能吃.

玉米和老母鸡可以一起炖汤,汤口味清淡.独特,略有甜. 用料: 母鸡1只,玉米3根,姜.盐. 做法: 1.将玉米洗净,切为4厘米小段.将姜切成两块,用刀背拍碎.将鸡切块,用沸水焯过,将表面洗净. 2.将鸡肉.姜放入水中,倒入炖锅,大火烧开,转小火炖30到60分钟. 3.将玉米加入锅中,炖30分钟. 4.在锅中加盐少许,搅拌均匀,即可食用.

无花果煲瘦肉红萝卜 1.无花果7-12枚 ,蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗,红萝卜一根切成块备用. 2.锅内放冷水,把肉一起放入锅内,水沸后冲去浮沫. 3.将无花果.蜜枣.红萝卜瘦肉放入砂煲中,一次性注入足量清水,武火煮沸后文火1小时左右,以盐调味即可.

藕,玉米和排骨炖汤是非常好的,加上西红柿就不太清楚了,其他配料都是甜的,西红柿是酸的,味道上会抢味.建议您不用西红柿,换成山药,慢慢煲,昨天刚刚做给家人吃了,味道营养都超好的,加上姜,红枣,枸杞,最后放盐就OK啦,很简单的.

玉米能和鱼炖汤. 主料:鱼头1个.玉米1个.粉条150克.金针菇200克: 调料:调和油适量.食盐适量.姜适量.蒜适量.小葱适量: 制作步骤: 1.起油锅,加入生姜.大蒜爆出香味,并加入鱼头: 2.先煎鱼头的一个面,再煎另一个面: 3.把切好的玉米块加入: 4.再加入料酒与足够的冷水: 5.用大火烧至汤汁变白: 6.然后转为中火再煲五分钟: 7.把金针菇洗干净,把粉条切成小块: 8.先把粉条放入锅中,再把金针菇放进去: 9.再加入适量的盐烧三分钟,撒入小葱即可起锅.

排骨,墨鱼,白萝卜炖汤的做法: 1.配料:排骨500克,墨鱼100克,白萝卜200克,葱,姜,枸杞,料酒,盐,味精适量. 2.墨鱼干提前一天泡好,洗净,切成小块,白萝卜切成小块. 3.排骨切块,放到热水里一分钟拿出,去除杂质后捞出. 4.锅内放入适量的水,放入排骨,墨鱼,葱,姜,使用高压锅炖15分钟,普通砂锅炖30到40分钟. 5.放入白萝卜和料酒,枸杞,继续炖10分钟. 6.最后加入适量的盐和味精即可食用.

鹆子炖汤可以放胡萝卜.山药.上海青.党参.西洋参.玉米.小白菜.金针菇.西红柿.香菇.莲子.银耳.龙眼肉.板栗.绿豆.白萝卜.冬瓜.茶树菇.红枣.枸杞.红豆.陈皮.天麻.豆芽.黄瓜.海带等.