荸荠和莲子能一起煮吗

能。荸荠和莲子都含有较多的淀粉成分,还含有一些水溶性维生素和纤维素等,成分相似,不会相互反应,可以一起食用。

荸荠是莎草科荸荠属植物,原产于印度,在中国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东、湖北、湖南等有浅水的地方。多种植在水田,生长在湿土里,皮薄汁多,极易失水萎缩和腐烂变质。它皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口;口感甜脆,营养丰富;地下匍甸根状茎细长,末端膨大为球茎,球茎扁圆形,表面平滑,老熟后呈深栗色或枣红色。

莲子别名藕实、水芝丹等,属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。呈卵形或椭圆形,长1.2-1.7厘米,种皮红色或白色。产于我国南北各省,自生或栽培在池塘或水田内,苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。

时间: 2024-11-18 08:13:31

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荸荠和梨可以一起煮吗

例如百合荸荠雪梨羹.类别:美容养颜食谱,肺调养食谱,清热去火食谱. 食材:百合.雪梨.冰糖.荸荠. 做法: 1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净: 2.将荸荠.雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用: 3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁.雪梨丁.百合一起放入锅里,用大火煮: 4.待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可.

绿豆和薏米莲子可以一起煮吗

三者均为养生食品,可以一起煮.以下为绿豆薏米莲子粥的做法: 准备原材料:薏米3杯.绿豆1杯.莲子15颗.蜂蜜少许.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质:绿豆挑去坏豆和杂质:莲子逐颗检查.去芯.三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上.将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5厘米.大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜即可.

谁知道鲜莲子能直接煮粥么

原因: 新鲜莲子,清香可口.老莲子不但很苦,入口还有木渣状.新鲜的莲子可以用来生吃,味道鲜美. 莲子的吃法: 1.莲子粥.用莲子50克,粳米或糯米100克.将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂即可. 2.冰糖莲子.莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用. 3.莲子龙眼羹.莲子.龙眼肉.百合.冰糖各20克.将莲子.百合洗净,同龙眼肉.冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用.放入冰箱储存起来,随吃随取. 4.大枣莲子粥.莲子30克,红枣10枚去核,粳米或糯米60克,共入锅中煮

莲子跟什么煮糖水好吃

主料:鲜百合3个.莲子150克.蜜豆100克.枸杞30克.红枣50克.冰糖30克. 具体步骤如下: 1.准备好蜜豆与冰糖,莲子.红枣用温水泡1小时,莲子去心,红枣去核切片备用: 2.新鲜百合剥开,洗净备用: 3.枸杞用水泡软备用: 4.莲子.红枣入锅,加适量清水,煮开,水开后加一碗冷水进锅里,反复三到四次: 5.待莲子煮软后加蜜豆: 6.加入冰糖,继续煮10至20分钟: 7.加枸杞煮5分钟: 8.加入鲜百合,煮开即可.

黑米红豆红枣莲子能一起煮粥吗

黑米.红豆.红枣.莲子作为食材均有丰富营养,可相互融合,互不抵触. 1.莲子有养心安神的功效.中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑.同时莲心还有很好去心火功效,治疗口舌生疮,助于睡眠: 2.红豆,即落叶乔木海红豆的种子.有清热解毒,通气利尿,燥湿止痒,润肠通便等功效.含大量蛋白质.微量元素.植物纤维等,有较高的营养价值和食疗保健作用: 3.红枣,性温.味甘.枣能补脾养胃,健运中气养血而不滋腻,其中富含钙和铁可防治骨质疏松和贫血,有很好滋补作用: 4.黑米,中医认为黑米有显著的药用价值,古医

莲子跟排骨煮粥怎样煮才更好吃呢

一,原料: 1.主料:排骨500克,莲子(新鲜)150克. 2.辅料:姜1块,盐5克,料酒2小碟,香葱末20g,水适量. 二,步骤: 1.准备食材:排骨500克.去心莲子150克.姜1块. 2.姜切片备用:起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净. 3.洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中. 4.加入洗净的莲子. 5.加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒:上锅选择"肉类排骨"模式即可. 6.1小时,就可以加盐出锅啦,装碗后撒上点儿香葱

莲子糖水怎么煮

1.莲子从中间拔开,取出莲心.然后洗净. 2.一块冰糖洗干净. 3.锅里放入1勺水和莲子,放煤气灶上大水烧开,转小火煲1个小时. 4.加入冰糖再煲15分钟即可.

带皮荸荠煮多久才算熟

视情况而定.荸荠是一种肉质洁白.水嫩多汁的水果,既可以生吃也可以熟吃,而熟吃荸荠时,带皮煮的时间没有定论,具体看个人口味,若是喜欢清脆的口感,建议水开后煮8-10分钟即可,若是喜欢软糯的口感,一般煮25-30分钟较好,另外,用高压锅煮荸荠的时间会有所缩短,一般在5-8分钟左右.

新鲜莲子煮几分钟能熟

新鲜莲子煮制时间并不是固定的,和使用的锅具有一定关系,用高压锅煮的话,时间会比较短,基本上煮20分钟左右就能煮熟了,而使用普通锅具的话,时间会更长.另外莲子之所以难煮,是因为它质地比较硬,所以建议在煮之前浸泡一下. 新鲜莲子要煮多久 莲子相信很多人都不陌生,它的味道非常好,食用后对身体也有一定的好处,对于治疗心血管疾病方面有一定的疗效,不过对于初次接触莲子的人来说,不知道在煮莲子的时候需要煮多长时间才能完全煮熟. 新鲜莲子煮制时间并不是固定的,和使用的锅具以及火候有一定的关系,要是用高压锅煮的话