鸡脚冬瓜汤怎么做

鸡脚煲汤放花生.香菇.木瓜.桂圆.红枣等食材比较好. 比如花生眉豆煲鸡脚: 1.将花生和眉豆清洗干净,红枣去核. 2.将鸡脚洗干净,指甲切去:和猪骨一起下锅焯水,去掉浮沫和血水. 3.将猪骨.鸡脚.花生.眉豆.红枣.姜片一起放入煲中,不要一开始就放豆类,这样可以防止粘锅. 4.盖上锅盖,大火烧开后转中小火煲1个半小时.最后加盐调味即可.

鸡脚汤以泄热.益阴.生津为主.汤中鸡脚性味甘平,有健脾益气.舒筋强骨的作用.冬菇性味甘平,有益胃气.助消化.生津液的作用,<本草求真>说它"能益胃助食."本品含有蛋白质.脂肪.多种氨基酸.多糖类.多种维生素,是富有营养的益阴助胃佳品.马蹄性味甘寒,功能清热生津.开胃下食.合而为汤,清而不寒,润而为燥,是清润开胃.消食.生津的常用家庭汤品.

花甲冬瓜汤的做法:冬瓜切片,姜切片,加水慢火煮熟,冬瓜熟而不烂,然后使用大火,将洗净的花甲放入冬瓜汤中,加少许油,花甲开壳熄火,加适量盐即可. 花甲:含有丰富的维生素A.蛋白质.铁和钙,对黄疸.脚气.痔疮等疾病有食疗作用. 冬瓜:含维生素C,且钾盐含量高,钠盐含量较低.高血压.肾脏病.浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用.冬瓜含丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,冬瓜本身不含脂肪,热量不高,有减肥功效哟!

清炖冬瓜汤制作方法: 1.将冬瓜去外皮,去瓤.籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用. 2.将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水分后放入容器中待用. 3.炒锅置旺火上,倒入清汤烧开,将部分烧开的清汤倒入盛有冬瓜片的容器,将冬瓜片浸泡入味. 4.将炒锅中余下的清汤烧开,加入盐.味精.绍酒和胡椒面搅匀,倒入汤盆里,再把浸泡好的冬瓜片捞出放在汤盆中即可.

1.准备好配菜,洗好待用,把配菜切好. 2.鸡脚洗好,把剪指甲切了. 3.热一锅水,姜片四五块,葱两根打结,料酒两勺煮沸. 4.煮沸后加入洗净的鸡脚,根据自己喜欢吃的鸡肉软硬度来定时间,喜欢吃软一点的煮10分钟以上,喜欢硬一点的10分钟以下(当然,要考虑你用的是什么电器). 5.高压电饭煲压五分钟,煮好的鸡脚盛出来过凉水放着待用. 6.倒入适量的油在锅里,油热后放入火锅底料,姜片,大蒜,葱花,辣椒,土豆翻炒熟. 7.加入煮好的鸡脚,翻炒,放入生抽三勺老抽三勺,适量盐,出锅. 8.菜品完成.

排骨冬瓜汤的做法: 1.将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用. 2.炖锅中加水,放入姜块.葱结.花椒,烧沸后倒入排骨. 3.再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块. 4.改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌. 排骨冬瓜汤是由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成,该菜品含有丰富的蛋白质.维生素,可以补身体.猪排骨除含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,为女人较好地补充钙质.

食材准备:冬瓜.大葱.香菜.油.盐.清淡冬瓜汤按以下做法步骤较好吃: 冬瓜切片,大葱和香菜切碎备用:平底锅刷层油,下入葱煸炒出香味:倒入冬瓜煸炒,加入适量热水煮:待冬瓜煮成透明状,撒入少量盐,放入香菜即可.

将排骨清洗干净后斩成块状,冬瓜去皮去瓤切成滚刀片,姜也切成片状,接着将排骨焯水,将准备好的高汤倒进锅里,下入排骨,再将冬瓜.姜片等当道锅里一起煮,30分钟后调入盐.味精.胡椒粉,适当多煮一会就可以了. 准备食材:排骨.冬瓜.姜.盐.味精.胡椒粉等 1.先将排骨清洗干净,去掉血水,然后用到斩成块,再将冬瓜去皮,中间的瓤掏干净,等清洗完毕之后切成滚刀块,姜切成片状. 2.在锅中加入足量的水,烧开之后放入排骨进行焯水,之后捞出来沥干水分,将准备好的高汤倒进锅里,放入焯过水的排骨. 3.接着依次将冬瓜.

山药冬瓜汤做法如下: 原料:山药.冬瓜.枸杞子少量: 辅料:盐.味精.胡椒粉.香菜. 步骤: 1.山药.冬瓜切片: 2.放少量素油,加热,将山药放入锅内煸炒一分钟,盛起: 3.砂锅内放满热水,大火烧开后,放入山药钻为小火,之后,放入冬瓜,一起用小火煲一个半小时: 4.在起锅前15分钟,加入少量枸杞子: 5.起锅前,依次放入盐.味精.胡椒粉.香菜即可.