黑芝麻糊搭配什么吃法

黑芝麻与糯米黑米搭配。

用途:黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,维生素E丰富可延缓衰老,并有强筋益气等作用;黑米可瘦身;糯米可活血养颜,富含纤维的功效。

做法如下:

1、原料准备:

主料:黑芝麻200克、黑米100克、糯米100克;配料:白糖50克;

2、使用粉碎机将其主料碎成粉;

3、调制:每次三勺,加半勺白糖和适量水,用铝锅慢火煮,不停地用勺搅动,使其稠到一定的程度即可。

时间: 2024-11-08 23:31:37

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娄烦县美食

娄烦县美食有莜面栲栳栳.子推蒸饼.云顶山蜂蜜.磨擦擦.莜面糊擦擦等. 1.莜面栲栳栳:莜面栲栳栳是山西高寒地区著名的传统面食小吃,属于晋菜."栲栳栳"是用莜面精工细作的一种面食品,因其形状像"笆斗",民间叫"栳栳". 2.子推蒸饼:子推蒸饼俗称蒸饼,相传是寒食节为纪念晋大夫介子推而流传下来的饼食,距今已有二千五百多年的历史.在发酵后的精粉面团中加入猪扳油.香油.葱花.调料面,上笼蒸熟而成. 3.云顶山蜂蜜:云顶山蜂蜜是山西省太原市娄烦县的特产.高

纳豆的吃法和什么搭配

1.纳豆与紫苏搭配,需要先将紫苏清洗干净备用,在碗中加入适量的面粉和水,调成糊状备用; 2.在案板上摊开一片春卷皮,再在春卷皮中间放上两片紫苏,在紫苏上面添加适量的起士和纳豆; 3.先将春卷皮对角折上,然后把春卷皮两侧折过来,再在顶部三角的部分抹上面粉糊,卷起; 4.锅里加入适量食用油,油温大约达到170度后,放入春卷炸至金黄后捞起,用餐巾纸吸掉多餘的油份即可.

黑芝麻糊吃法

材料: 1杯黑芝麻,四分之一杯糯米粉,三分之一杯白糖: 做法: 1.黑芝麻放到大铁锅里用小火慢慢的炒熟,冷了以后用咖啡研磨机打成黑芝麻粉: 2.糯米粉也同样放到大铁锅里用小火慢慢炒熟,盛出备用: 3.将黑芝麻粉.糯米粉和白糖混合均匀,就成了黑芝麻糊粉: 4.冲泡开水即可食用.

冬瓜和什么搭配最好

1.冬瓜+海带=降脂降压.冬瓜益气强身,延年益寿,美容减肥,利水消肿,和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压,降糖的功效,因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的多种生物元素则有降血脂,血糖的作用,两者搭配,功效可加强.常见吃法:冬瓜海带汤. 2.冬瓜+蘑菇=清热通便.冬瓜可自清热解毒,利尿消肿,蘑菇补脾益气,健脾养胃,富含丰富的粗纤维,对预防便秘,通便排毒有良效,冬瓜蘑菇搭配,可清热解毒,通便防治便秘.常见吃法:冬瓜蘑菇汤,冬瓜蘑菇排骨汤,冬瓜炒蘑菇.

黑芝麻糊配什么当早餐

黑芝麻糊配鸡蛋当早餐.搭配在一起营养价值高,所以可以放心吃.早餐鸡蛋配芝麻糊是个非常不错的营养搭配.黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品.黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血.活化脑细胞的营养元素.黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用.中医认为,芝麻味甘.性温,有补血.润肠.通乳.养发等功效,适于治疗身体虚弱.头发早白.贫血.大便燥结.头晕耳鸣等症状.黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜.少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘.妇女食用更佳.

新鲜茴香菜怎么吃法

新鲜茴香菜的吃法有,炒着吃,做成馅儿,还可以煎饼吃,最常见的吃法就是把它洗净以后切碎与鸡蛋等食材搭配在一起做成馅料,不论是做包子还是包饺子都特别好吃,也可以凉拌着吃,把新鲜的茴香菜洗净切成段,再准备少量花生米入锅用油炸熟,出锅以后降温,与茴香菜放在一起,加少量食用盐和蒜末再淋上麻油,调匀以后就能装盘食用.

巴西蜂胶滴液怎么吃法

巴西蜂胶滴液的吃法一般都是根据个人的喜好搭配温水牛奶酸奶果汁等液体中服下,巴西蜂胶液夹带芳香的辛辣味道,但这种气味也是蜂胶中有效成分黄酮类等物质挥发的味道.巴西蜂胶是天然碱性食品,除了含有寡糖的天然成份外,还有维生素b1.b2.b6.ce.烟碱酸.泛酸.维生素p.24种氨基酸及酵素,矿物质.黄酮类等营养成份.

红薯与什么搭配最佳

1.红薯和什么搭配最营养:(1)红薯+糙米相宜:可以减肥.(2)红薯+芹菜相宜:可以降血压.(3)红薯+猪小排相宜:增加营养素的吸收.(4)红薯+莲子相宜:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者. 2.红薯的吃法多种多样,可以煮.蒸.烤,也可以生吃,还能够加工成粉,制成馒头或面条等.<医林纂要>说生吃红薯"止渴,醒酒,益肺,宁心",而熟食则可以"益气,充饥".不过最为常见的还是煮着吃.红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜.水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡.中

百香果美白功效的禁忌和正确吃法

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