山药和什么一起煮汤好

材料: 冬瓜400公克.白果7颗.枸杞10公克.素香菇卤肉汁500毫升.水300毫升. 做法: 1.冬瓜洗净去皮,切成薄块:白果入滚水汆烫后捞起,以冷水冲洗:枸杞洗净备用. 2.砂锅中倒入素香菇卤肉汁.水及冬瓜和白果,以大火煮开后,转小火焖煮25分钟,最后加入枸杞再拌煮1分钟即可.

山药和卷心菜一起煮汤有一定的补肝肾的效果.山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻.肺虚咳嗽.糖尿病消渴.消化不良的慢性肠炎.生卷心菜富含维生素C.维生素B1.叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C.钾和叶酸.

百合胡萝卜排骨汤一起煮汤,有清热润燥的功效,可以有效的降火排毒,有促进睡眠的功效,具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用. 百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉.蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.维生素.胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,对于虚弱.神经官能症等患者有很大的帮助. 另外,百合和胡萝卜具有养心安神.润肺止咳的功效,百合胡萝卜排骨汤对病后虚弱的人也是非常有益.

可以和莲藕.玉米.苦瓜.黄豆.山药.酸菜.西红柿.萝卜.小白菜.芋头等等一起煮汤. 山药排骨汤: 材料:净排骨500克.山药250克.芹菜25克.味精.花椒.胡椒粉.盐.酒.葱.姜. 制法: 1.将排骨切成5厘米的条状,放入沸水中煮5分钟,洗净,沥干水分: 2.取一炒锅,放入清水.排骨.葱.姜.酒.芹菜,中火烧开,转为小火炖,放入花椒: 3.将山药皮放入沸水中煮2分钟,待排骨炖至5成熟时,放入山药炖3小时: 4.待排骨酥烂时,放入盐.味精.胡椒粉即可. 苦瓜排骨汤: 材料:猪排骨.苦瓜.大葱.姜

白果煮汤放的量应按人头算,一个人食用10粒左右就够了,因为白果有小毒,不宜多吃.煲汤放白果,并不能放太多,尤其是是绿色的胚部毒性最强,含有银杏酸及银杏二酚等物质,所以一定要去芯芽.

丝瓜是可以和鸡蛋一起煮汤的,丝瓜蛋汤有清热凉血.养心宁神.清热通络的作用. 具体做法如下: 1.将丝瓜从中间切开,再斜刀切成片: 2.起油锅,把丝瓜倒进去,大火翻炒: 3.放入少量的水和盐后,盖上锅盖,等汤水煮开: 4.把鸡蛋打入碗里后放入少许的盐,待锅里汤水开了,把鸡蛋液倒进去: 5.搅拌后再放点蚝油酱,洒上葱花即可.

山药和红枣一起煮可以吃,山药和红枣都具有一定的滋补养身的效果,两者一起吃对身体有益. 山药又称薯蓣.土薯.山薯蓣.怀山药.淮山.白山药,是<中华本草>收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎.

黄豆和南瓜可以一起煮汤的.可以补充蛋白质,强身健体.预防高血压.冠心病等. 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅.汞和放射性元素,起到解毒作用.保护胃黏膜,帮助消化,消除致癌物质.黄豆可以提升免疫.让头脑聪明.强健器官.提高精力.

用醋泡过的姜可以煮汤.姜,姜科姜属多年生草本植物.开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎.在中国中部.东南部至西南部,咸丰活龙来凤.通山.阳新.鄂城.咸宁.大冶各省区广为栽培.亚洲热带地区亦常见栽培.根茎供药用,鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜.糖姜.茎.叶.根茎均可提取芳香油,用于食品.饮料及化妆品香料中.