鸡胸肉配什么菜包饺子

1.配西兰花.芦笋都很好吃. 2.做法:鸡胸肉切小块,放入生姜,料酒,生抽抓均腌制一会.西兰花切成差不多大小,锅中放水煮沸,放入西兰花焯水2-3分钟,取出用冷水冲一冲.锅烧热,放少许橄榄油(或许食用油也可以)放姜和鸡胸肉,炒至快变成白色,加入焯水后西兰花翻炒,加入少许盐即可出锅.觉得清淡,也可出锅前放入少许蚝油.

鸡胸肉应该搭配下列菜炒来吃较营养: 一.西兰花炒鸡胸肉 西兰花是高纤蔬菜,含大量抗氧化合物,有助养颜及抗癌.同时,西兰花的数种化合物可以有助抑制雌激素,身体在较少雌激素的情况下,会燃烧较多剩余脂肪.鸡胸肉是低脂高蛋白. 二.芦笋炒鸡胸肉 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一.鸡胸肉有温中益气.补虚填精.健脾胃.活血脉.强筋骨的功效.是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类.想限制热量,且担心肥胖或糖尿病的人

1.西蓝花炒鸡胸肉:西蓝花是高纤蔬菜水果,含很多抗氧化合物,有利于美容养颜.另外,西蓝花的多种化合物能够有利于抑止雌性激素,鸡脯肉是低脂肪高蛋白食物. 2.茭白炒鸡胸肉:是一道中国民间传统家庭美食,主要材料有茭白.鸡脯肉.白胡椒粉.盐.米酒.味精.木薯淀粉.辣鲜露.大葱.姜片等烹饪而成. 3.四季豆炒鸡胸肉:主要材料有鸡脯肉.四季豆.鸡脯肉切成片添加适量米酒,生抽,盐腌渍十分钟.锅滚油,蒜进行爆香,添加鸡脯肉煸炒至泛白,盛起预留.锅再滚油,蒜进行爆香,添加一勺郫县豆瓣酱.四季豆.水.鸡脯肉煸炒.

酥肉烩菜用料:猪肉,料酒,盐,淀粉加面粉,鸡蛋,葱,姜,白菜,木耳,粉条,莲藕,十三香,酱油,八角,辣椒,白糖,油.步骤: 1.猪肉切长粗条状,用盐.料酒.十三香.少许白糖拌均稍腌入味. 2.鸡蛋打散加入淀粉和面粉搅拌成面糊,根据粘稠度加水. 3.油锅烧热,把腌制好的猪肉挂糊,下入油锅中炸制金黄色捞出备用. 4.木耳泡发,葱姜切片,莲藕切条,白菜帮切条,白菜叶撕大一点的块备用. 5.炒锅留底油,放入一粒八角.葱姜辣椒炒出香味,加入热水,放入适量生抽.少许白糖.白菜.藕条.粉条.小酥肉和木耳,大火

材料:鸡腿.豆角.土豆.油.盐.黄花菜.黄豆芽.粉条.红尖椒.八角.桂皮.花椒粒.生姜.生抽.鸡精.料酒. 做法:1.鸡腿肉切碎,放入沸水中煮,去除血水: 2.上锅热油,油热后加入生姜爆香,加入鸡腿肉爆炒,可加入适量豆角一起翻炒: 3.加入切好的土豆块,土豆最好先用沸水煮熟去除淀粉: 4.加入适量的生抽和料酒,加入清水,小火煮,可加入豆芽与黄花菜: 5.加入调料,八角花椒和桂皮,一起来炖 ,大约炖20分钟,加入盐等调味料即可.

配香菇炒好吃. 材料:猪里脊肉300克,香菇100克,胡萝卜片.葱段适量,鸡蛋清1个,精盐少许,料酒.香油.水淀粉各适量. 做法: 1.将香菇洗净,切成小块备用: 2.将猪里脊切成薄片,用精盐.鸡蛋清抓渍后用淀粉上浆: 3.将炒锅置于火上,放入油,烧至三成热,放入里脊肉片划散后捞出沥油待用: 4.将葱段入锅,煸出糊香味后捞出,放入香菇.胡萝卜片.水.精盐少许和里脊片,加入料酒后再加入水和淀粉勾芡: 5.加入明油翻炒出锅装盘即可.

蘑菇猪肉饺子 原料: 猪肉适量.蘑菇适量.饺子粉适量.鸡蛋一个.生姜适量.葱适量.胡椒粉适量.生抽适量.芝麻油适量.鸡粉适量.淀粉适量.料酒适量. 馅料: 1.猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐.生抽.料酒.鸡粉.芝麻油.胡椒粉.打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制二十分钟左右: 2.蘑菇洗净后切成末,姜切成末,葱切花: 3.将蘑菇.姜末与葱花放入腌制好的肉末中,继续朝一个方向拌匀. 包饺子: 1.饺子粉中加入适量的开水,用筷子搅拌成雪花状,再加入少许冷水,揉成光滑

香菜.韭菜.芹菜和白菜等都能和狍子肉搭配,狍子肉瘦而无味,建议加适量肥猪肉馅.其余的可根据自己口味喜好添加. 狍子肉饺子的做法: 1.将狍子肉和白菜剁成陷放入碗中搅拌均匀,加入姜.蒜.葱.酱油.芝麻油.鸡蛋浆等调味料: 2.在每张饺皮中央放1茶匙肉馅,将皮的边缘用水润湿后折叠成三角形.按压各边使肉馅封在里面: 3.做好的饺子放置在案板上,饺子制作完成.

兔肉和香菜. 材料:兔肉.香油.葱末.姜末.老抽.盐.香菜.植物油. 步骤: 1.香菜去根洗净切碎,葱切末,姜切末. 2.将兔肉泥.香油.蒜姜末.饺子馅调料.老抽.盐充分搅拌均. 3.将葱末.香菜末也放入肉馅中搅拌均匀. 4.锅内放油,油五成热时放入葱末爆香,然后倒入拌好的馅中再次搅拌均匀即可.