牛排和莲藕能一起煲汤吗

牛排炖莲藕做法:

主料:带骨牛排、新鲜莲藕适量。

辅料:食盐少许、胡椒粉适量、花雕酒适量、葱末适量、生姜几片。

步骤:

1、 起油锅,锅内油至7成热时,放入姜末爆香,随即放入牛排,大火翻炒;

2、 牛排外表有些金黄后,喷入适量花雕,同时放入几片姜片,翻炒数下;

3、 干焖5分钟后,将烧好的开水浇入锅内,没过牛排,盖上锅盖,大火将其烧开;

4、 大火烧开锅后,将火力转为小火,慢慢焖笃牛排大约45分钟;

5、 45分钟后,可发现牛排汤已经变的相当浓,并成乳白色;

6、 将切好的藕段放入牛排浓汤中;

7、 将火力调成大火,煮开锅,接着再调成文火,慢慢笃;

8、 慢慢笃上30分钟后,开锅,放入少许食盐;

9、 继续焖上5分钟,即可关火。

时间: 2024-11-10 13:28:23

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猪脚花生黄豆莲藕可以一起煲汤吗

猪脚花生黄豆莲藕可以一起煲汤. 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,不仅是常用菜肴,还是滋补佳品.花生含有大量的蛋白质和脂肪,还有含有多种对预防癌症有益的活性成分.黄豆味甘性平,具有健脾宽中,润燥消水.清热解毒.益气的功效.莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化.防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康.这四种食材并不冲突,一起煲汤不仅能美容养颜,还能延年益寿.

天麻和莲藕可以一起煲汤吗

可以.含有丰富的营养.天麻又名赤箭.独摇芝.离母.合离草.神草.鬼督邮.木浦.明天麻.定风草.白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物.其根茎入药用以治疗头晕目眩.肢体麻木.小儿惊风等症,是名贵中药,与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠.莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药.用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.

那红枣香菇跟莲藕可以一起煲汤吗

1.准备好红枣.香菇和莲藕,漂洗净血水,沥干水分备用. 2.准备好莲藕.香菇. 3.莲藕去皮.洗净.切滚刀块:生姜切片备用. 4.莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时. 5.锅中油热,爆香姜片. 6.加入适量冷水,煮开. 7.移入高压锅中. 8.煮开后,下入莲藕.红枣和香菇:加盖.扣阀,压制30分钟. 9.顿好的红枣香菇莲藕汤,加入盐.胡椒粉,调好味即可食用.

莲子能和莲藕排骨一起煲汤喝吗

莲子性味甘平.具有补脾止泻.益肾固精,养心安神等功效,莲子除含有大量淀粉外,还含有谷甾醇,生物碱及丰富的钙.磷.铁等矿物质和维生素.主料:莲藕500g,排骨350g,莲子80g,辅料:盐2勺,味精1勺,白胡椒粉2勺,姜1个,具体步骤如下: 1.把莲藕洗净,削皮: 2.切成片: 3.小把莲子洗净: 4.放入姜片,入排骨,去血水: 5.将撇去浮沫的排骨与莲藕和莲子混合,入锅熬煮.

生地排骨和什么煲汤

生地排骨和生地黄.莲藕.红枣煲汤. 具体如下: 材料: 生地黄1两,排骨半斤,莲藕半斤,红枣5颗,盐适量. 做法: 1.把所有材料放入锅中,加适量的水: 2.大火煮沸后,转小火炖煮约1小时,调味后即可食用. 具有养血.润色美肤的功效,但感冒未痊愈.口干苦者,不适合食用.

莲藕和什么一起煲汤好

莲藕可以和排骨一起煲汤,莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助.莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰.补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,是秋冬之季很好的一款汤,适合经常食用.

莲藕煲汤放什么料

莲藕煲汤放的调料有:料酒.胡椒粉.精盐.味精等调料.另外莲藕具有很高的营养价值,一些中老年人或者是失眠人均服用有着很好的保健作用,改善身体机能. 藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用.在我国的江苏.浙江.湖北.山东.河南.河北.广东等地均有种植.藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶.花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.藕含丰富的维他

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