100g饭多少千焦

一碗饭的热量大概是485.344千焦.千焦是热量单位焦耳是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳.现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,女士一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重.热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量.热量是一种过程量,所以热量只能说"吸收""放出".不可以说"含有""具有".而该传递过程称为热交换或热传递.热量的单位为焦耳(J).

以普通家庭所用饭碗为例:一碗米饭100克左右,热量为116大卡,1大卡=4.184千焦,换算得到一碗饭的热量是485.344千焦.

2500千焦.早饭是早晨吃的餐饭,也是一天里的第一顿饭,最好在早上7点后8点之前吃.一顿好的早餐应能提供2500千焦能量.24克蛋白质.250毫克钙.5毫克铁.30毫克维生素C.200微克维生素A等.

1.1000千焦以上的食物属于高热量食物,因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量,热量很大.以一碗饭按100克计算,才相当于0.49千焦.饼干能量是1270千焦/100克,相当于三碗米饭的热量. 2.高热量食物是指含淀粉.糖类等碳水化合物类较高的食物.一个正常人每日所需的热量和他的体重有关.每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克.所以,一个体重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=502

一千焦热量等于238.9卡路里,一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡.卡路里(calorie)这个概念大家经常会接触到,营养学家通过它来计算食物能量.经过精确实验,科学家计算出1克蛋白质的能量为4卡路里,1克脂肪为9卡路里,1克碳水化合物为4卡路里.

一千千焦等于238.9千卡,千焦和千卡都是热量单位,1卡=4.18耳. 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量:卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule).

一千千焦热量约等于238900卡路里的热量,热量很大,超过一千千焦以上的就属于高热量食物.一个正常人每日所需的热量和他的体重有关.每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克.

1千焦(kj)=238.9000000卡(卡路里).卡路里(calorie)这个概念大家经常会接触到,营养学家通过它来计算食物能量.经过精确实验,科学家计算出1克蛋白质的能量为4卡路里,1克脂肪为9卡路里,1克碳水化合物为4卡路里,1克膳食纤维等于2卡路里.卡路里简称为卡.国内预包装食品包装背面都印有"营养成分表",里面标注了每100克(或100毫升)食品的能量和营养值.

一千多焦等于0.23912大卡.换算如下:因为1千卡(1大卡)=1000卡,1卡=4.182焦耳.1000焦除以4.182焦约等于239.12卡,239.12卡=0.23912大卡.所以一千焦等于0.23912大卡.