35岁还能再提高篮球水平。
35岁再提高篮球水平的方法:
1、在身体素质、体能和速度都下降的时候,可以不断熟练自己的基本功,从而提升篮球水平;
2、改变自身的球风,由年轻时的一名突破手,不断的进行投篮训练,转型做一名投手;
3、利用自身的经验进行打球,尽量避免与年轻球员的身体接触,避免伤病;
4、利用自己的经验和对比赛的阅读做一个球队的精神领袖。
时间: 2024-10-23 03:41:17
35岁还能再提高篮球水平。
35岁再提高篮球水平的方法:
1、在身体素质、体能和速度都下降的时候,可以不断熟练自己的基本功,从而提升篮球水平;
2、改变自身的球风,由年轻时的一名突破手,不断的进行投篮训练,转型做一名投手;
3、利用自身的经验进行打球,尽量避免与年轻球员的身体接触,避免伤病;
4、利用自己的经验和对比赛的阅读做一个球队的精神领袖。