韭菜炒鸡蛋做法

做韭菜炒鸡蛋时,韭菜炒一分钟左右,断生即可,如果火候过大,韭菜就会失去原有的香味.韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有起阳草之称.在中国已有3000多年的栽培历史,它是一种营养价值极高的蔬菜,韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质.韭菜还含有脂肪.蛋白质和一种辛香挥发物质硫化丙烯. 中医认为,韭菜是一味兴奋强壮药,有健胃提神.温补肝肾.助阳固精.温中下气.活血行瘀等功效,适用肾阳虚衰.盗汗遗尿.腰膝酸软及妇女白带等症.

韭菜炒蛋做法: 1.准备材料:韭菜1把.鸡蛋2个: 2.将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用: 3.起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,可以起锅备用: 4.第二次起油锅,倒入韭菜段: 5.韭菜段稍许有些干瘪,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐: 6.放入适量的鸡精,再翻炒几下就可以起锅了.

韭菜炒鸡蛋是将韭菜与鸡蛋混合搅拌均匀后一起炒的: 韭菜炒鸡蛋: 材料:鸡蛋两个.韭菜150克.盐适量.植物油适量.五香粉适量 做法: 1.将韭菜洗干净,切小段: 2.将鸡蛋打入碗中,放入切好的韭菜,并调入适量盐和五香粉,搅匀: 3.锅内油烧热: 4.倒入韭菜鸡蛋液,快速翻炒,2分钟即可出锅.

韭菜炒鸡蛋是有壮阳作用的.韭菜因为营养丰富又有温补肝肾,助阳固精的作用,所以在药典上有起阳草之称,韭菜性温,味辛具有补肾作用,可以用于治疗阳痿遗精早泄等病症,鸡蛋是一种高蛋白的食物,人体吸收率高达99.7%,由于鸡蛋所含的卵蛋白和卵球蛋白与人体的蛋白质组成相似,是性爱必不可少的营养物质.因而许多性学专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂,是性爱后恢复元气最好的还原剂,主要的功能在于消除性交后的疲劳感在体内转化为精氨酸,增强精子的活力,并加快女性处女膜破裂后的愈合,因此韭菜炒鸡蛋,是有壮阳

不建议食用.韭菜炒鸡蛋中的营养物质丰富,过夜易滋生细菌,而且还会产生对人体有害的亚硝酸盐成分,因此,综合来看,食用过夜的韭菜炒鸡蛋对身体不是很好,建议趁新鲜食用为宜.其实不止是隔夜的韭菜不能吃,大部分炒过的蔬菜隔夜了都不能吃,炒过的蔬菜隔夜后会产生大量的亚硝酸盐,大量的亚硝酸盐会在人体内转变成亚硝胺,亚硝胺是较强的致癌物,吃多了容易得肠道癌和胃癌.绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮.不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐引起毒性反应.

韭菜炒鸡蛋的时候需要将韭菜切成小段.这样才能使韭菜受热均匀,并且炒至出来的口感也会更加好.而且在炒的时候需要先将鸡蛋炒熟,然后再倒入韭菜,否则韭菜会被鸡蛋所包裹住. 韭菜(A.tuberosumRottl.exSpreng.),别名:丰本.草钟乳.起阳草.懒人菜.长生韭.壮阳草.扁菜等:属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生.

大葱炒鸡蛋做法如下. 1.鸡蛋打散,加少许清水.大葱切末备用. 2.把葱末倒进蛋液里,慢慢地搅拌均匀 3.锅热后倒少许油,倒入蛋液,开至大火均匀翻炒. 4.放入少许盐和鸡精快速翻炒. 5.带鸡蛋呈金黄色时,出锅即可.

可以辅助回奶. 中医认为,韭菜味辛,属于辛辣刺激之物,会抑制乳汁的分泌,有回奶的作用,因此食用韭菜炒鸡蛋可以减少乳汁的分泌,但是要想达到回奶的效果,需坚持食用.

豆角炒鸡蛋做法: 1.准备食材:鸡蛋50g,豆角100g,蒜.葱.盐.鸡精.生抽10g,油20g. 2.鸡蛋搅散.豆角洗净切段.葱蒜切片,锅中倒油,放入鸡蛋炒熟盛出. 3.留底油爆香葱蒜,放入豆角进行翻炒,加入盐.鸡精.生抽翻炒均匀. 4.放入鸡蛋炒熟即可出锅. 豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜.又名豇豆.长豇豆.带豆.富含蛋白质.胡萝卜素.营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位. 豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还可以周年